Сравнить продукты Spaghetti sauce и Tabasco
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+128.1%
Содержит
больше
Цинк
+31.3%
Содержит
больше
Железо
+28.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Фосфор - 23
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Содержит
больше
Кальций
+66.7%
Содержит
больше
Калий
+128.1%
Содержит
больше
Цинк
+31.3%
Содержит
больше
Железо
+28.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Фосфор - 23
Одинаковое количество вещества Натрий - 633
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+310.1%
Содержит
больше
Витамин A
+389.6%
Содержит
больше
Витамин C
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.032
Содержит
больше
Витамин B2
+42.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+310.1%
Содержит
больше
Витамин A
+389.6%
Содержит
больше
Витамин C
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+156.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.032
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+18.4%
Содержит
больше
Углеводы
+987.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.29
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
8.7 г
Вода:
87.1 г
Другое:
2.1 г
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Содержит
больше
Жиры
+18.4%
Содержит
больше
Углеводы
+987.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.29
Одинаковое количество вещества Вода - 95.17
Одинаковое количество вещества Другое - 1.98
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+244.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.6%
Насыщенные жиры:
0.162 г
Мононенасыщенные жиры:
0.21 г
Полиненасыщенные жиры:
0.51 г
Насыщенные жиры:
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
0.401 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+244.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-34.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.7g | 0.2g |
|
|
| Белки | 1.2g | 1.29g |
|
| Жиры | 0.9g | 0.76g |
|
| Углеводы | 8.7g | 0.8g |
|
| Калорийность | 48kcal | 12kcal |
|
| Фруктоза | 1.8g |
|
|
| Сахар | 4.7g | 0.13g |
|
| Клетчатка | 0.6g |
|
|
| Кальций | 20mg | 12mg |
|
| Железо | 0.9mg | 1.16mg |
|
| Магний | 13mg | 12mg |
|
| Фосфор | 25mg | 23mg |
|
| Калий | 292mg | 128mg |
|
| Натрий | 590mg | 633mg |
|
| Цинк | 0.21mg | 0.16mg |
|
| Медь | 0.075mg |
|
|
| Марганец | 0.107mg |
|
|
| Селен | 0.5µg |
|
|
| Витамин A | 335IU | 1640IU |
|
| Витамин A, RAE | 17µg | 82µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 3.9mg | 4.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.084mg |
|
| Витамин B3 | 0.73mg | 0.178mg |
|
| Витамин B5 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.154mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.017mg |
|
|
| Треонин | 0.048mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.068mg |
|
|
| Лизин | 0.057mg |
|
|
| Метионин | 0.016mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.04mg |
|
|
| Валин | 0.055mg |
|
|
| Гистидин | 0.026mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.162g | 0.106g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.21g | 0.061g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.51g | 0.401g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
16%
Итоговая оценка минералов
17%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Tabasco ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Tabasco более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Spaghetti sauce содержит меньше вещества Натрий (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах