Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Spaghetti sauce и Tabasco

Сравнить

Инфографика

Spaghetti sauce vs Tabasco infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 6% 26% 34% 0% 5.7% 11% 77% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 3.6% 11% 44% 25% 4.4% 9.9% 83% 14% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +128.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +31.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28.9%
Одинаковое количество вещества Магний ~12mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~23mg
Одинаковое количество вещества Натрий ~633mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 5.7% 0% 0% 7.5% 28% 14% 0% 14% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 27% 0.2% 0% 8% 19% 3.3% 6.6% 36% 0% 0.5% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +310.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +15.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +382.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +156.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.032mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Spaghetti sauce Tabasco DV% diff.
Медь 0.075mg 8%
Витамин B6 0.06mg 0.154mg 7%
Витамин A 17µg 82µg 7%
Марганец 0.107mg 5%
Калий 292mg 128mg 5%
Витамин B3 0.73mg 0.178mg 3%
Углеводы 8.7g 0.8g 3%
Витамин B2 0.12mg 0.084mg 3%
Железо 0.9mg 1.16mg 3%
Калорийность 48kcal 12kcal 2%
Витамин B5 0.11mg 2%
Натрий 590mg 633mg 2%
Фруктоза 1.8g 2%
Клетчатка 0.6g 2%
Кальций 20mg 12mg 1%
Селен 0.5µg 1%
Витамин C 3.9mg 4.5mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.51g 0.401g 1%
Белки 1.2g 1.29g 0%
Жиры 0.9g 0.76g 0%
Чистые углеводы 8.7g 0.2g N/A
Магний 13mg 12mg 0%
Сахар 4.7g 0.13g N/A
Цинк 0.21mg 0.16mg 0%
Фосфор 25mg 23mg 0%
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин B1 0.03mg 0.032mg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Витамин B9 1µg 0%
Насыщенные жиры 0.162g 0.106g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.21g 0.061g 0%
Триптофан 0.017mg 0%
Треонин 0.048mg 0%
Изолейцин 0.042mg 0%
Лейцин 0.068mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.016mg 0%
Фенилаланин 0.04mg 0%
Валин 0.055mg 0%
Гистидин 0.026mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 87% 2%
Белки: 1.2 г
Жиры: 0.9 г
Углеводы: 8.7 г
Вода: 87.1 г
Другое: 2.1 г
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +18.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +987.5%
Одинаковое количество вещества Белки ~1.29g
Одинаковое количество вещества Вода ~95.17g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.98г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
18% 24% 58%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.162 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.51 г
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.401 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +244.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +27.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.