Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Chicken cream soup

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Chicken cream soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +54.7%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +48.4%
Содержит больше Калий +555.1%
Содержит больше Марганец +114.7%
Содержит меньше Натрий -66.9%
Содержит больше Цинк +20.8%
Содержит больше Медь +113.3%
Содержит больше Селен +375%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 40% 3% 14% 5% 92% 8% 43% 9% 11%
Содержит больше Кальций +28.6%
Содержит больше Железо +54.7%
Содержит больше Магний +300%
Содержит больше Фосфор +48.4%
Содержит больше Калий +555.1%
Содержит больше Марганец +114.7%
Содержит меньше Натрий -66.9%
Содержит больше Цинк +20.8%
Содержит больше Медь +113.3%
Содержит больше Селен +375%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1314.3%
Содержит больше Витамин E +788.9%
Содержит больше Витамин C +26800%
Содержит больше Витамин B1 +492.3%
Содержит больше Витамин B2 +382.6%
Содержит больше Витамин B3 +218.4%
Содержит больше Витамин B5 +97.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +165.9%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 11% 0% 1% 4% 11% 8% 12% 0% 2% 0% 11%
Содержит больше Витамин A +1314.3%
Содержит больше Витамин E +788.9%
Содержит больше Витамин C +26800%
Содержит больше Витамин B1 +492.3%
Содержит больше Витамин B2 +382.6%
Содержит больше Витамин B3 +218.4%
Содержит больше Витамин B5 +97.9%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +165.9%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +167.6%
Содержит больше Другое +216.5%
Содержит больше Белки +23.3%
Содержит больше Жиры +520.4%
Содержит больше Вода +15.2%
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
2% 6% 7% 83% 2%
Белки: 2.38 г
Жиры: 5.77 г
Углеводы: 7.16 г
Вода: 82.75 г
Другое: 1.94 г
Содержит больше Углеводы +167.6%
Содержит больше Другое +216.5%
Содержит больше Белки +23.3%
Содержит больше Жиры +520.4%
Содержит больше Вода +15.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sriracha Chicken cream soup
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Chicken cream soup Мнение
16.96g 7.16g Sriracha
Белки 1.93g 2.38g Chicken cream soup
Жиры 0.93g 5.77g Chicken cream soup
Углеводы 19.16g 7.16g Sriracha
Калорийность 93kcal 90kcal Sriracha
Фруктоза 8.16g Sriracha
Сахар 15.11g 0.54g Chicken cream soup
Клетчатка 2.2g 0g Sriracha
Кальций 18mg 14mg Sriracha
Железо 1.64mg 1.06mg Sriracha
Магний 16mg 4mg Sriracha
Фосфор 46mg 31mg Sriracha
Калий 321mg 49mg Sriracha
Натрий 2124mg 702mg Chicken cream soup
Цинк 0.24mg 0.29mg Chicken cream soup
Медь 0.06mg 0.128mg Chicken cream soup
Марганец 0.146mg 0.068mg Sriracha
Селен 0.4µg 1.9µg Chicken cream soup
Витамин A 2574IU 182IU Sriracha
Витамин A, RAE 129µg 43µg Sriracha
Витамин E 4.8mg 0.54mg Sriracha
Витамин C 26.9mg 0.1mg Sriracha
Витамин B1 0.077mg 0.013mg Sriracha
Витамин B2 0.222mg 0.046mg Sriracha
Витамин B3 1.248mg 0.392mg Sriracha
Витамин B5 0.38mg 0.192mg Sriracha
Витамин B6 0.455mg 0mg Sriracha
Витамин B9, общий 22µg 2µg Sriracha
Витамин K 10.9µg 4.1µg Sriracha
Триптофан 0.034mg Chicken cream soup
Треонин 0.104mg Chicken cream soup
Изолейцин 0.136mg Chicken cream soup
Лейцин 0.21mg Chicken cream soup
Лизин 0.171mg Chicken cream soup
Метионин 0.064mg Chicken cream soup
Фенилаланин 0.122mg Chicken cream soup
Валин 0.138mg Chicken cream soup
Гистидин 0.073mg Chicken cream soup
Холестерин 8mg Sriracha
Насыщенные жиры 1.697g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 2.056g Chicken cream soup
Полиненасыщенные жиры 1.063g Chicken cream soup
0.01g Chicken cream soup

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sriracha Chicken cream soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Sriracha
6%
Chicken cream soup
Итоговая оценка минералов
45%
Sriracha
23%
Chicken cream soup

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.697g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken cream soup
Chicken cream soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1422mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Chicken cream soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171146/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.