Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Chicken gravy

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Chicken gravy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +1722.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +130%
Содержит больше Калий +664.3%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +215.8%
Содержит больше Марганец +873.3%
Содержит меньше Натрий -81.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.4
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 62% 12% 20% 29% 278% 7% 20% 20% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 4% 3% 9% 4% 51% 3% 7% 2% 3%
Содержит больше Кальций +80%
Содержит больше Железо +1722.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +130%
Содержит больше Калий +664.3%
Содержит больше Цинк +200%
Содержит больше Медь +215.8%
Содержит больше Марганец +873.3%
Содержит меньше Натрий -81.7%
Одинаковое количество вещества Селен - 0.4

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +85700%
Содержит больше Витамин E +4700%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2 +318.9%
Содержит больше Витамин B3 +337.9%
Содержит больше Витамин B5 +165.7%
Содержит больше Витамин B6 +1720%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +1716.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 155% 96% 0% 90% 20% 52% 24% 23% 105% 17% 0% 28%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 2% 0% 0% 6% 13% 6% 9% 6% 2% 0% 2%
Содержит больше Витамин A +85700%
Содержит больше Витамин E +4700%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2 +318.9%
Содержит больше Витамин B3 +337.9%
Содержит больше Витамин B5 +165.7%
Содержит больше Витамин B6 +1720%
Содержит больше Витамин B9, общий +1000%
Содержит больше Витамин K +1716.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +171.8%
Содержит больше Углеводы +262.2%
Содержит больше Другое +468.5%
Содержит больше Жиры +181.7%
Содержит больше Вода +25.7%
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
3% 5% 90%
Белки: 0.71 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 5.29 г
Вода: 90.3 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше Белки +171.8%
Содержит больше Углеводы +262.2%
Содержит больше Другое +468.5%
Содержит больше Жиры +181.7%
Содержит больше Вода +25.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%
2% 44% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 6.67 г
Фруктоза: 8.16 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
94% 6%
Крахмал: 4.89 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0.3 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +∞%
Содержит больше Фруктоза +∞%
Содержит больше Крахмал +∞%
Содержит больше Лактоза +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Sriracha Chicken gravy
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Chicken gravy Мнение
16.96g 5.19g Sriracha
Белки 1.93g 0.71g Sriracha
Жиры 0.93g 2.62g Chicken gravy
Углеводы 19.16g 5.29g Sriracha
Калорийность 93kcal 48kcal Sriracha
Крахмал 4.89g Chicken gravy
Фруктоза 8.16g 0g Sriracha
Сахар 15.11g 0.3g Chicken gravy
Клетчатка 2.2g 0.1g Sriracha
Кальций 18mg 10mg Sriracha
Железо 1.64mg 0.09mg Sriracha
Магний 16mg 3mg Sriracha
Фосфор 46mg 20mg Sriracha
Калий 321mg 42mg Sriracha
Натрий 2124mg 389mg Chicken gravy
Цинк 0.24mg 0.08mg Sriracha
Медь 0.06mg 0.019mg Sriracha
Марганец 0.146mg 0.015mg Sriracha
Селен 0.4µg 0.4µg
Витамин A 2574IU 3IU Sriracha
Витамин A, RAE 129µg 1µg Sriracha
Витамин E 4.8mg 0.1mg Sriracha
Витамин C 26.9mg 0mg Sriracha
Витамин B1 0.077mg 0.024mg Sriracha
Витамин B2 0.222mg 0.053mg Sriracha
Витамин B3 1.248mg 0.285mg Sriracha
Витамин B5 0.38mg 0.143mg Sriracha
Витамин B6 0.455mg 0.025mg Sriracha
Витамин B9, общий 22µg 2µg Sriracha
Витамин K 10.9µg 0.6µg Sriracha
Холестерин 5mg Sriracha
Транс-жиры 0.011g Sriracha
Насыщенные жиры 0.639g Sriracha
Мононенасыщенные жиры 1.027g Chicken gravy
Полиненасыщенные жиры 0.407g Chicken gravy
0.002g Chicken gravy
0.377g Chicken gravy
0.02g Chicken gravy
0.002g Chicken gravy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Sriracha Chicken gravy
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
Sriracha
4%
Chicken gravy
Итоговая оценка минералов
45%
Sriracha
8%
Chicken gravy

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sriracha
Sriracha содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.639g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Sriracha
Продукт Sriracha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken gravy
Chicken gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.81g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gravy
Chicken gravy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1735mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Chicken gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.