Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Sriracha и Chicken gravy

Сравнить

Инфографика

Sriracha vs Chicken gravy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 5.4% 28% 62% 20% 6.5% 20% 277% 19% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3% 3.7% 3.4% 6.3% 2.2% 8.6% 51% 2% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +433.3%
Содержит больше КальцийКальций +80%
Содержит больше КалийКалий +664.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1722.2%
Содержит больше МедьМедь +215.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +200%
Содержит больше ФосфорФосфор +130%
Содержит больше МарганецМарганец +873.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.7%
Одинаковое количество вещества Селен ~0.4µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 90% 43% 96% 0% 19% 51% 23% 23% 105% 0% 27% 17% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 2% 0% 6% 12% 5.3% 8.6% 5.8% 0% 1.5% 1.5% 2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12800%
Содержит больше Витамин EВитамин E +4700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +220.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +318.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +337.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +165.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1720%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1716.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Sriracha Chicken gravy DV% diff.
Натрий 2124mg 389mg 75%
Витамин B6 0.455mg 0.025mg 33%
Витамин E 4.8mg 0.1mg 31%
Витамин C 26.9mg 0mg 30%
Железо 1.64mg 0.09mg 19%
Витамин A 129µg 1µg 14%
Витамин B2 0.222mg 0.053mg 13%
Фруктоза 8.16g 0g 10%
Витамин K 10.9µg 0.6µg 9%
Клетчатка 2.2g 0.1g 8%
Калий 321mg 42mg 8%
Витамин B3 1.248mg 0.285mg 6%
Марганец 0.146mg 0.015mg 6%
Медь 0.06mg 0.019mg 5%
Витамин B9 22µg 2µg 5%
Углеводы 19.16g 5.29g 5%
Витамин B5 0.38mg 0.143mg 5%
Фосфор 46mg 20mg 4%
Витамин B1 0.077mg 0.024mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.407g 3%
Насыщенные жиры 0.639g 3%
Мононенасыщенные жиры 1.027g 3%
Жиры 0.93g 2.62g 3%
Магний 16mg 3mg 3%
Калорийность 93kcal 48kcal 2%
Белки 1.93g 0.71g 2%
Крахмал 4.89g 2%
Холестерин 5mg 2%
Цинк 0.24mg 0.08mg 1%
Холин 3.7mg 1%
Кальций 18mg 10mg 1%
Чистые углеводы 16.96g 5.19g N/A
Сахар 15.11g 0.3g N/A
Селен 0.4µg 0.4µg 0%
Транс-жиры 0.011g N/A
0.02g N/A
0.002g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.377g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 19% 72% 6%
Белки: 1.93 г
Жиры: 0.93 г
Углеводы: 19.16 г
Вода: 71.84 г
Другое: 6.14 г
3% 5% 90%
Белки: 0.71 г
Жиры: 2.62 г
Углеводы: 5.29 г
Вода: 90.3 г
Другое: 1.08 г
Содержит больше БелкиБелки +171.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +262.2%
Содержит больше ДругоеДругое +468.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +181.7%
Содержит больше ВодаВода +25.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
2% 44% 54%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.27 г
Глюкоза: 6.67 г
Фруктоза: 8.16 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
94% 6%
Крахмал: 4.89 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0.3 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше СахарозаСахароза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Sriracha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171186/nutrients
  2. Chicken gravy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.