Сравнить продукты Summer sausage и Chicken feet
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+148.4%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+114.5%
Содержит
больше
Калий
+564.5%
Содержит
больше
Цинк
+226.1%
Содержит
больше
Селен
+108.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Медь
+45.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 88
Содержит
больше
Железо
+148.4%
Содержит
больше
Магний
+160%
Содержит
больше
Фосфор
+114.5%
Содержит
больше
Калий
+564.5%
Содержит
больше
Цинк
+226.1%
Содержит
больше
Селен
+108.3%
Содержит
меньше
Натрий
-95.5%
Содержит
больше
Медь
+45.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 88
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+649%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+315%
Содержит
больше
Витамин B3
+625%
Содержит
больше
Витамин B6
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1128.6%
Содержит
больше
Витамин A
+649%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B1
+315%
Содержит
больше
Витамин B3
+625%
Содержит
больше
Витамин B6
+1200%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1128.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+159.7%
Содержит
больше
Углеводы
+810%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Вода
+81.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.4
Белки:
19.43 г
Жиры:
37.91 г
Углеводы:
1.82 г
Вода:
36.2 г
Другое:
4.64 г
Белки:
19.4 г
Жиры:
14.6 г
Углеводы:
0.2 г
Вода:
65.8 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+159.7%
Содержит
больше
Углеводы
+810%
Содержит
больше
Другое
+∞%
Содержит
больше
Вода
+81.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 19.4
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+148.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.98
Насыщенные жиры:
10.47 г
Мононенасыщенные жиры:
13.68 г
Полиненасыщенные жиры:
3.02 г
Насыщенные жиры:
3.92 г
Мононенасыщенные жиры:
5.5 г
Полиненасыщенные жиры:
2.98 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+148.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 2.98
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.62g | 0.2g | ||
Белки | 19.43g | 19.4g | |
Жиры | 37.91g | 14.6g | |
Углеводы | 1.82g | 0.2g | |
Калорийность | 426kcal | 215kcal | |
Сахар | 0.12g | 0g | |
Клетчатка | 0.2g | 0g | |
Кальций | 81mg | 88mg | |
Железо | 2.26mg | 0.91mg | |
Магний | 13mg | 5mg | |
Фосфор | 178mg | 83mg | |
Калий | 206mg | 31mg | |
Натрий | 1483mg | 67mg | |
Цинк | 2.25mg | 0.69mg | |
Медь | 0.07mg | 0.102mg | |
Марганец | 0.032mg | ||
Селен | 7.5µg | 3.6µg | |
Витамин A | 749IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 225µg | 30µg | |
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин D | 12IU | 8IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.249mg | 0.06mg | |
Витамин B2 | 0.16mg | 0.2mg | |
Витамин B3 | 2.9mg | 0.4mg | |
Витамин B5 | 0.76mg | ||
Витамин B6 | 0.13mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 7µg | 86µg | |
Витамин B12 | 1.73µg | 0.47µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.15mg | ||
Треонин | 0.54mg | ||
Изолейцин | 0.62mg | ||
Лейцин | 1.1mg | ||
Лизин | 1.16mg | ||
Метионин | 0.36mg | ||
Фенилаланин | 0.56mg | ||
Валин | 0.69mg | ||
Гистидин | 0.47mg | ||
Холестерин | 89mg | 84mg | |
Насыщенные жиры | 10.47g | 3.92g | |
0g | 0.043g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.022g | ||
Мононенасыщенные жиры | 13.68g | 5.5g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.02g | 2.98g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
18%
Итоговая оценка минералов
54%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Summer sausage более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Summer sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken feet содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken feet содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1416mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chicken feet содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken feet содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.55g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах