Сравнить продукты Tabasco и Onion gravy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+16%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Кальций
+2233.3%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+782.6%
Содержит
больше
Калий
+104.7%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+126.7%
Содержит
больше
Марганец
+273.8%
Содержит
больше
Селен
+1120%
Содержит
больше
Железо
+16%
Содержит
меньше
Натрий
-84.9%
Содержит
больше
Кальций
+2233.3%
Содержит
больше
Магний
+183.3%
Содержит
больше
Фосфор
+782.6%
Содержит
больше
Калий
+104.7%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Медь
+126.7%
Содержит
больше
Марганец
+273.8%
Содержит
больше
Селен
+1120%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+54%
Содержит
больше
Витамин C
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+376.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1978.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+54%
Содержит
больше
Витамин C
+55.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+525%
Содержит
больше
Витамин B2
+376.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1978.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3000%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2082.8%
Содержит
больше
Белки
+597.7%
Содержит
больше
Жиры
+294.7%
Содержит
больше
Углеводы
+8355%
Содержит
больше
Другое
+708.1%
Белки:
1.29 г
Жиры:
0.76 г
Углеводы:
0.8 г
Вода:
95.17 г
Другое:
1.98 г
Белки:
9 г
Жиры:
3 г
Углеводы:
67.64 г
Вода:
4.36 г
Другое:
16 г
Содержит
больше
Вода
+2082.8%
Содержит
больше
Белки
+597.7%
Содержит
больше
Жиры
+294.7%
Содержит
больше
Углеводы
+8355%
Содержит
больше
Другое
+708.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+186.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1375.4%
Насыщенные жиры:
0.106 г
Мононенасыщенные жиры:
0.061 г
Полиненасыщенные жиры:
0.401 г
Насыщенные жиры:
1.86 г
Мононенасыщенные жиры:
0.9 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-94.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+186.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1375.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0.2g | 61.64g | ||
Белки | 1.29g | 9g | |
Жиры | 0.76g | 3g | |
Углеводы | 0.8g | 67.64g | |
Калорийность | 12kcal | 322kcal | |
Сахар | 0.13g | ||
Клетчатка | 0.6g | 6g | |
Кальций | 12mg | 280mg | |
Железо | 1.16mg | 1mg | |
Магний | 12mg | 34mg | |
Фосфор | 23mg | 203mg | |
Калий | 128mg | 262mg | |
Натрий | 633mg | 4186mg | |
Цинк | 0.16mg | 0.88mg | |
Медь | 0.075mg | 0.17mg | |
Марганец | 0.107mg | 0.4mg | |
Селен | 0.5µg | 6.1µg | |
Витамин A | 1640IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 82µg | 0µg | |
Витамин E | 0.01mg | ||
Витамин C | 4.5mg | 7mg | |
Витамин B1 | 0.032mg | 0.2mg | |
Витамин B2 | 0.084mg | 0.4mg | |
Витамин B3 | 0.178mg | 3.7mg | |
Витамин B5 | 0.11mg | 0.1mg | |
Витамин B6 | 0.154mg | 0.1mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 31µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.7µg | |
Витамин K | 0.2µg | ||
Триптофан | 0.017mg | ||
Треонин | 0.048mg | ||
Изолейцин | 0.042mg | ||
Лейцин | 0.068mg | ||
Лизин | 0.057mg | ||
Метионин | 0.016mg | ||
Фенилаланин | 0.04mg | ||
Валин | 0.055mg | ||
Гистидин | 0.026mg | ||
Холестерин | 0mg | 2mg | |
Насыщенные жиры | 0.106g | 1.86g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.061g | 0.9g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.401g | 0.14g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
31%
Итоговая оценка минералов
21%
97%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3553mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.754g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Onion gravy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Onion gravy более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах