Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tabasco и Tartar sauce

Сравнить

Инфографика

Tabasco vs Tartar sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +364%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +35.3%
Содержит больше Калий +88.2%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +226.1%
Содержит больше Кальций +116.7%
Содержит больше Селен +80%
Одинаковое количество вещества Натрий - 667
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.107
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 44% 9% 10% 12% 83% 5% 25% 14% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 8% 10% 5% 8% 6% 87% 4% 8% 14% 5%
Содержит больше Железо +364%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +35.3%
Содержит больше Калий +88.2%
Содержит больше Цинк +33.3%
Содержит больше Медь +226.1%
Содержит больше Кальций +116.7%
Содержит больше Селен +80%
Одинаковое количество вещества Натрий - 667
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.107

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +893.9%
Содержит больше Витамин C +95.7%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +189.7%
Содержит больше Витамин B3 +91.4%
Содержит больше Витамин B5 +50.7%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин E +16700%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +25100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 99% 1% 0% 15% 8% 20% 4% 7% 36% 1% 0% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 34% 0% 8% 4% 7% 2% 5% 11% 4% 3% 126%
Содержит больше Витамин A +893.9%
Содержит больше Витамин C +95.7%
Содержит больше Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2 +189.7%
Содержит больше Витамин B3 +91.4%
Содержит больше Витамин B5 +50.7%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин E +16700%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +25100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +29%
Содержит больше Вода +42%
Содержит больше Жиры +2097.4%
Содержит больше Углеводы +1562.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2
95% 2%
Белки: 1.29 г
Жиры: 0.76 г
Углеводы: 0.8 г
Вода: 95.17 г
Другое: 1.98 г
17% 13% 67% 2%
Белки: 1 г
Жиры: 16.7 г
Углеводы: 13.3 г
Вода: 67 г
Другое: 2 г
Содержит больше Белки +29%
Содержит больше Вода +42%
Содержит больше Жиры +2097.4%
Содержит больше Углеводы +1562.5%
Одинаковое количество вещества Другое - 2

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5809.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2155.4%
19% 11% 71%
Насыщенные жиры: 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: 0.061 г
Полиненасыщенные жиры: 0.401 г
21% 23% 57%
Насыщенные жиры: 3.333 г
Мононенасыщенные жиры: 3.605 г
Полиненасыщенные жиры: 9.044 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +5809.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2155.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tabasco Tartar sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tabasco Tartar sauce Мнение
0.2g 12.8g Tartar sauce
Белки 1.29g 1g Tabasco
Жиры 0.76g 16.7g Tartar sauce
Углеводы 0.8g 13.3g Tartar sauce
Калорийность 12kcal 211kcal Tartar sauce
Сахар 0.13g 4.25g Tabasco
Клетчатка 0.6g 0.5g Tabasco
Кальций 12mg 26mg Tartar sauce
Железо 1.16mg 0.25mg Tabasco
Магний 12mg 6mg Tabasco
Фосфор 23mg 17mg Tabasco
Калий 128mg 68mg Tabasco
Натрий 633mg 667mg Tabasco
Цинк 0.16mg 0.12mg Tabasco
Медь 0.075mg 0.023mg Tabasco
Марганец 0.107mg 0.107mg
Селен 0.5µg 0.9µg Tartar sauce
Витамин A 1640IU 165IU Tabasco
Витамин A, RAE 82µg 11µg Tabasco
Витамин E 0.01mg 1.68mg Tartar sauce
Витамин D 0IU 2IU Tartar sauce
Витамин C 4.5mg 2.3mg Tabasco
Витамин B1 0.032mg 0.016mg Tabasco
Витамин B2 0.084mg 0.029mg Tabasco
Витамин B3 0.178mg 0.093mg Tabasco
Витамин B5 0.11mg 0.073mg Tabasco
Витамин B6 0.154mg 0.044mg Tabasco
Витамин B9, общий 1µg 5µg Tartar sauce
Витамин B12 0µg 0.02µg Tartar sauce
Витамин K 0.2µg 50.4µg Tartar sauce
Триптофан 0.017mg Tabasco
Треонин 0.048mg Tabasco
Изолейцин 0.042mg Tabasco
Лейцин 0.068mg Tabasco
Лизин 0.057mg Tabasco
Метионин 0.016mg Tabasco
Фенилаланин 0.04mg Tabasco
Валин 0.055mg Tabasco
Гистидин 0.026mg Tabasco
Холестерин 0mg 7mg Tabasco
Насыщенные жиры 0.106g 3.333g Tabasco
0g 0.011g Tartar sauce
Мононенасыщенные жиры 0.061g 3.605g Tartar sauce
Полиненасыщенные жиры 0.401g 9.044g Tartar sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tabasco Tartar sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Tabasco
18%
Tartar sauce
Итоговая оценка минералов
21%
Tabasco
15%
Tartar sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tabasco
Tabasco содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.227g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tabasco
Продукт Tabasco более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tabasco - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174528/nutrients
  2. Tartar sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171826/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.