Сравнить продукты Teriyaki sauce и Egg Drop Soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+257.1%
Содержит
больше
Железо
+553.8%
Содержит
больше
Магний
+2950%
Содержит
больше
Фосфор
+926.7%
Содержит
больше
Калий
+922.7%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Селен
+175%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Содержит
больше
Кальций
+257.1%
Содержит
больше
Железо
+553.8%
Содержит
больше
Магний
+2950%
Содержит
больше
Фосфор
+926.7%
Содержит
больше
Калий
+922.7%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+426.3%
Содержит
больше
Селен
+175%
Содержит
меньше
Натрий
-90.3%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+714.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+714.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+411.2%
Содержит
больше
Углеводы
+262.7%
Содержит
больше
Другое
+909.3%
Содержит
больше
Жиры
+2950%
Содержит
больше
Вода
+37.2%
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
1.16 г
Жиры:
0.61 г
Углеводы:
4.29 г
Вода:
92.87 г
Другое:
1.07 г
Содержит
больше
Белки
+411.2%
Содержит
больше
Углеводы
+262.7%
Содержит
больше
Другое
+909.3%
Содержит
больше
Жиры
+2950%
Содержит
больше
Вода
+37.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.46g | 3.89g | ||
Белки | 5.93g | 1.16g | |
Жиры | 0.02g | 0.61g | |
Углеводы | 15.56g | 4.29g | |
Калорийность | 89kcal | 27kcal | |
Крахмал | 2.45g | ||
Сахар | 14.1g | 0.09g | |
Клетчатка | 0.1g | 0.4g | |
Кальций | 25mg | 7mg | |
Железо | 1.7mg | 0.26mg | |
Магний | 61mg | 2mg | |
Фосфор | 154mg | 15mg | |
Калий | 225mg | 22mg | |
Натрий | 3833mg | 370mg | |
Цинк | 0.1mg | 0.09mg | |
Медь | 0.1mg | 0.019mg | |
Марганец | 0mg | 0.011mg | |
Селен | 1.1µg | 0.4µg | |
Витамин A | 0IU | 89IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 20µg | |
Витамин E | 0mg | 0.13mg | |
Витамин D | 0IU | 6IU | |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | |
Витамин C | 0mg | 6.5mg | |
Витамин B1 | 0.03mg | 0.019mg | |
Витамин B2 | 0.07mg | 0.019mg | |
Витамин B3 | 1.27mg | 0.156mg | |
Витамин B5 | 0.2mg | 0.12mg | |
Витамин B6 | 0.1mg | 0.02mg | |
Витамин B9, общий | 8µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | |
Витамин K | 0µg | 1.2µg | |
Триптофан | 0.025mg | ||
Треонин | 0.037mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.047mg | ||
Лизин | 0.052mg | ||
Метионин | 0.019mg | ||
Фенилаланин | 0.028mg | ||
Валин | 0.037mg | ||
Гистидин | 0.013mg | ||
Холестерин | 0mg | 23mg | |
Транс-жиры | 0g | 0.001g | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.166g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.191g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.129g | |
0.112g | |||
0.007g | |||
0.001g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
6%
Итоговая оценка минералов
74%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.166g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Teriyaki sauce более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.01g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Egg Drop Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3463mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах