Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Alfredo sauce

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Alfredo sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Калий +28%
Содержит меньше Натрий -73.1%
Содержит больше Медь +56.3%
Содержит больше Марганец +257.1%
Содержит больше Кальций +1406.5%
Содержит больше Железо +46.9%
Содержит больше Магний +357.1%
Содержит больше Фосфор +783%
Содержит больше Цинк +223.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 24% 5% 21% 29% 92% 13% 34% 27% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 141% 36% 23% 178% 23% 338% 41% 22% 8% 51%
Содержит больше Калий +28%
Содержит меньше Натрий -73.1%
Содержит больше Медь +56.3%
Содержит больше Марганец +257.1%
Содержит больше Кальций +1406.5%
Содержит больше Железо +46.9%
Содержит больше Магний +357.1%
Содержит больше Фосфор +783%
Содержит больше Цинк +223.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +163.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B1 +205.9%
Содержит больше Витамин B3 +131.5%
Содержит больше Витамин B5 +944%
Содержит больше Витамин B6 +91.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.054
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 34% 0% 0% 16% 13% 13% 17% 6% 17% 9% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 37% 0% 0% 39% 13% 39% 63% 31% 3% 48% 16%
Содержит больше Витамин A +163.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +200%
Содержит больше Витамин B1 +205.9%
Содержит больше Витамин B3 +131.5%
Содержит больше Витамин B5 +944%
Содержит больше Витамин B6 +91.4%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.054

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +3574.1%
Содержит больше Белки +770.5%
Содержит больше Жиры +1764.1%
Содержит больше Углеводы +97.7%
Содержит больше Другое +290.4%
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
15% 36% 37% 2% 10%
Белки: 15.32 г
Жиры: 36.35 г
Углеводы: 36.52 г
Вода: 2.05 г
Другое: 9.76 г
Содержит больше Вода +3574.1%
Содержит больше Белки +770.5%
Содержит больше Жиры +1764.1%
Содержит больше Углеводы +97.7%
Содержит больше Другое +290.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2479.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +889.7%
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: 0.87 г
37% 39% 24%
Насыщенные жиры: 13.18 г
Мононенасыщенные жиры: 13.669 г
Полиненасыщенные жиры: 8.61 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +2479.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +889.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tomato bisque Alfredo sauce
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Alfredo sauce Мнение
17.67g 34.52g Alfredo sauce
Белки 1.76g 15.32g Alfredo sauce
Жиры 1.95g 36.35g Alfredo sauce
Углеводы 18.47g 36.52g Alfredo sauce
Калорийность 96kcal 535kcal Alfredo sauce
Сахар 5.4g Tomato bisque
Клетчатка 0.8g 2g Alfredo sauce
Кальций 31mg 467mg Alfredo sauce
Железо 0.64mg 0.94mg Alfredo sauce
Магний 7mg 32mg Alfredo sauce
Фосфор 47mg 415mg Alfredo sauce
Калий 325mg 254mg Tomato bisque
Натрий 698mg 2590mg Tomato bisque
Цинк 0.46mg 1.49mg Alfredo sauce
Медь 0.1mg 0.064mg Tomato bisque
Марганец 0.2mg 0.056mg Tomato bisque
Селен 9.3µg Alfredo sauce
Витамин A 562IU 213IU Tomato bisque
Витамин A, RAE 32µg 54µg Alfredo sauce
Витамин E 1.84mg Alfredo sauce
Витамин C 4.6mg 0mg Tomato bisque
Витамин B1 0.051mg 0.156mg Alfredo sauce
Витамин B2 0.055mg 0.054mg Tomato bisque
Витамин B3 0.894mg 2.07mg Alfredo sauce
Витамин B5 0.1mg 1.044mg Alfredo sauce
Витамин B6 0.07mg 0.134mg Alfredo sauce
Витамин B9, общий 12µg 4µg Tomato bisque
Витамин B12 0µg 0.38µg Alfredo sauce
Витамин K 6.2µg Alfredo sauce
Триптофан 0.018mg Tomato bisque
Треонин 0.052mg Tomato bisque
Изолейцин 0.06mg Tomato bisque
Лейцин 0.098mg Tomato bisque
Лизин 0.07mg Tomato bisque
Метионин 0.023mg Tomato bisque
Фенилаланин 0.06mg Tomato bisque
Валин 0.068mg Tomato bisque
Гистидин 0.034mg Tomato bisque
Холестерин 4mg 56mg Tomato bisque
Насыщенные жиры 0.42g 13.18g Tomato bisque
Мононенасыщенные жиры 0.53g 13.669g Alfredo sauce
Полиненасыщенные жиры 0.87g 8.61g Alfredo sauce

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tomato bisque Alfredo sauce
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Tomato bisque
25%
Alfredo sauce
Итоговая оценка минералов
25%
Tomato bisque
86%
Alfredo sauce

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1892mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tomato bisque
Tomato bisque содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.76g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Alfredo sauce
Продукт Alfredo sauce более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Alfredo sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171603/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.