Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tomato bisque и Alfredo sauce

Сравнить

Инфографика

Tomato bisque vs Alfredo sauce infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 9.3% 29% 24% 33% 13% 20% 91% 26% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 140% 22% 35% 21% 41% 178% 338% 7.3% 51%
Содержит больше КалийКалий +28%
Содержит больше МедьМедь +56.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.1%
Содержит больше МарганецМарганец +257.1%
Содержит больше МагнийМагний +357.1%
Содержит больше КальцийКальций +1406.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +46.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +223.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +783%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 11% 0% 0% 13% 13% 17% 6% 16% 0% 0% 9% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 18% 37% 0% 39% 12% 39% 63% 31% 48% 16% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +68.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +205.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +131.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +944%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +91.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.054mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tomato bisque Alfredo sauce DV% diff.
Натрий 698mg 2590mg 82%
Насыщенные жиры 0.42g 13.18g 58%
Фосфор 47mg 415mg 53%
Жиры 1.95g 36.35g 53%
Полиненасыщенные жиры 0.87g 8.61g 52%
Кальций 31mg 467mg 44%
Мононенасыщенные жиры 0.53g 13.669g 33%
Белки 1.76g 15.32g 27%
Калорийность 96kcal 535kcal 22%
Витамин B5 0.1mg 1.044mg 19%
Селен 9.3µg 17%
Холестерин 4mg 56mg 17%
Витамин B12 0µg 0.38µg 16%
Витамин E 1.84mg 12%
Цинк 0.46mg 1.49mg 9%
Витамин B1 0.051mg 0.156mg 9%
Витамин B3 0.894mg 2.07mg 7%
Марганец 0.2mg 0.056mg 6%
Магний 7mg 32mg 6%
Углеводы 18.47g 36.52g 6%
Витамин B6 0.07mg 0.134mg 5%
Витамин C 4.6mg 0mg 5%
Клетчатка 0.8g 2g 5%
Витамин K 6.2µg 5%
Железо 0.64mg 0.94mg 4%
Медь 0.1mg 0.064mg 4%
Витамин A 32µg 54µg 2%
Калий 325mg 254mg 2%
Витамин B9 12µg 4µg 2%
Чистые углеводы 17.67g 34.52g N/A
Сахар 5.4g N/A
Витамин B2 0.055mg 0.054mg 0%
Триптофан 0.018mg 0%
Треонин 0.052mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.098mg 0%
Лизин 0.07mg 0%
Метионин 0.023mg 0%
Фенилаланин 0.06mg 0%
Валин 0.068mg 0%
Гистидин 0.034mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 2% 18% 75% 3%
Белки: 1.76 г
Жиры: 1.95 г
Углеводы: 18.47 г
Вода: 75.32 г
Другое: 2.5 г
15% 36% 37% 2% 10%
Белки: 15.32 г
Жиры: 36.35 г
Углеводы: 36.52 г
Вода: 2.05 г
Другое: 9.76 г
Содержит больше ВодаВода +3574.1%
Содержит больше БелкиБелки +770.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1764.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +97.7%
Содержит больше ДругоеДругое +290.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 29% 48%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.42 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
37% 39% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 13.18 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.669 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.61 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2479.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +889.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tomato bisque - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172881/nutrients
  2. Alfredo sauce - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171603/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.