Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +27%
Содержит меньше Натрий -80.9%
Содержит больше Кальций +30.6%
Содержит больше Магний +95.5%
Содержит больше Фосфор +64.9%
Содержит больше Калий +114.7%
Содержит больше Цинк +80%
Содержит больше Медь +73.1%
Содержит больше Марганец +646.8%
Содержит больше Селен +13.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 24% 31% 41% 22% 30% 20% 75% 46% 14%
Содержит больше Железо +27%
Содержит меньше Натрий -80.9%
Содержит больше Кальций +30.6%
Содержит больше Магний +95.5%
Содержит больше Фосфор +64.9%
Содержит больше Калий +114.7%
Содержит больше Цинк +80%
Содержит больше Медь +73.1%
Содержит больше Марганец +646.8%
Содержит больше Селен +13.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин K +317.4%
Содержит больше Витамин E +43.1%
Содержит больше Витамин B2 +72.9%
Содержит больше Витамин B3 +495.7%
Содержит больше Витамин B5 +14.8%
Содержит больше Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 24%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 19% 0% 0% 15% 28% 24% 20% 10% 9% 8% 6%
Содержит больше Витамин K +317.4%
Содержит больше Витамин E +43.1%
Содержит больше Витамин B2 +72.9%
Содержит больше Витамин B3 +495.7%
Содержит больше Витамин B5 +14.8%
Содержит больше Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B9, общий +33.3%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.058

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +35.4%
Содержит больше Белки +239.6%
Содержит больше Жиры +552.6%
Содержит больше Другое +77.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.99
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше Углеводы +35.4%
Содержит больше Белки +239.6%
Содержит больше Жиры +552.6%
Содержит больше Другое +77.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.99

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +188.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +891.7%
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: 2.638 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +188.1%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +891.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Tootsie roll Baby ruth
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Baby ruth Мнение
87.63g 62.8g Tootsie roll
Белки 1.59g 5.4g Baby ruth
Жиры 3.31g 21.6g Baby ruth
Углеводы 87.73g 64.8g Tootsie roll
Калорийность 387kcal 459kcal Baby ruth
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 56.32g 54g Baby ruth
Клетчатка 0.1g 2g Baby ruth
Кальций 36mg 47mg Baby ruth
Железо 0.8mg 0.63mg Tootsie roll
Магний 22mg 43mg Baby ruth
Фосфор 57mg 94mg Baby ruth
Калий 116mg 249mg Baby ruth
Натрий 44mg 230mg Tootsie roll
Цинк 0.4mg 0.72mg Baby ruth
Медь 0.13mg 0.225mg Baby ruth
Марганец 0.047mg 0.351mg Baby ruth
Селен 2.2µg 2.5µg Baby ruth
Витамин E 0.65mg 0.93mg Baby ruth
Витамин B1 0.056mg 0.058mg Baby ruth
Витамин B2 0.07mg 0.121mg Baby ruth
Витамин B3 0.21mg 1.251mg Baby ruth
Витамин B5 0.29mg 0.333mg Baby ruth
Витамин B6 0.01mg 0.042mg Baby ruth
Витамин B9, общий 9µg 12µg Baby ruth
Витамин B12 0µg 0.06µg Baby ruth
Витамин K 9.6µg 2.3µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 2mg 0mg Baby ruth
Транс-жиры 0.05g Tootsie roll
Насыщенные жиры 0.967g 12.1g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 1.929g 5.557g Baby ruth
Полиненасыщенные жиры 0.266g 2.638g Baby ruth
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Tootsie roll Baby ruth
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
Tootsie roll
11%
Baby ruth
Итоговая оценка минералов
17%
Tootsie roll
31%
Baby ruth

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.133g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Baby ruth
Baby ruth содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Baby ruth
Продукт Baby ruth более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.