Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Tootsie roll и Baby ruth

Сравнить

Инфографика

Tootsie roll vs Baby ruth infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 14% 22% 24% 75% 20% 40% 30% 46% 14%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.9%
Содержит больше МагнийМагний +95.5%
Содержит больше КальцийКальций +30.6%
Содержит больше КалийКалий +114.7%
Содержит больше МедьМедь +73.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +80%
Содержит больше ФосфорФосфор +64.9%
Содержит больше МарганецМарганец +646.8%
Содержит больше СеленСелен +13.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 19% 0% 15% 28% 23% 20% 9.7% 7.5% 5.8% 9% 19%
Содержит больше Витамин KВитамин K +317.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +43.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +495.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +320%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.058mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Tootsie roll Baby ruth DV% diff.
Насыщенные жиры 0.967g 12.1g 51%
Жиры 3.31g 21.6g 28%
Полиненасыщенные жиры 0.266g 2.638g 16%
Марганец 0.047mg 0.351mg 13%
Медь 0.13mg 0.225mg 11%
Мононенасыщенные жиры 1.929g 5.557g 9%
Натрий 44mg 230mg 8%
Белки 1.59g 5.4g 8%
Углеводы 87.73g 64.8g 8%
Клетчатка 0.1g 2g 8%
Витамин B3 0.21mg 1.251mg 7%
Витамин K 9.6µg 2.3µg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Холин 34.9mg 6%
Магний 22mg 43mg 5%
Фосфор 57mg 94mg 5%
Витамин B2 0.07mg 0.121mg 4%
Калорийность 387kcal 459kcal 4%
Калий 116mg 249mg 4%
Цинк 0.4mg 0.72mg 3%
Витамин B12 0µg 0.06µg 3%
Витамин E 0.65mg 0.93mg 2%
Витамин B6 0.01mg 0.042mg 2%
Железо 0.8mg 0.63mg 2%
Кофеин 7mg 4mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Селен 2.2µg 2.5µg 1%
Кальций 36mg 47mg 1%
Холестерин 2mg 0mg 1%
Витамин B9 9µg 12µg 1%
Витамин B5 0.29mg 0.333mg 1%
Чистые углеводы 87.63g 62.8g N/A
Сахар 56.32g 54g N/A
Витамин B1 0.056mg 0.058mg 0%
Транс-жиры 0.05g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
5% 22% 65% 7%
Белки: 5.4 г
Жиры: 21.6 г
Углеводы: 64.8 г
Вода: 6.99 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.4%
Содержит больше БелкиБелки +239.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +552.6%
Содержит больше ДругоеДругое +77.9%
Одинаковое количество вещества Вода ~6.99g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
60% 27% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.1 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.557 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.638 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +188.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +891.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients
  2. Baby ruth - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167582/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.