Сравнить продукты Vegetable soup и Chicken noodle soup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+230%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+3230.8%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+1557.1%
Содержит
больше
Марганец
+681.3%
Содержит
меньше
Натрий
-40.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 3.8
Содержит
больше
Кальций
+900%
Содержит
больше
Железо
+230%
Содержит
больше
Магний
+733.3%
Содержит
больше
Фосфор
+275%
Содержит
больше
Калий
+3230.8%
Содержит
больше
Цинк
+400%
Содержит
больше
Медь
+1557.1%
Содержит
больше
Марганец
+681.3%
Содержит
меньше
Натрий
-40.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 3.8
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+15545.5%
Содержит
больше
Витамин E
+2760%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+723.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1570%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+15545.5%
Содержит
больше
Витамин E
+2760%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+34.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+206.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+257.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+723.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1570%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+71.4%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+161.9%
Содержит
больше
Жиры
+63.6%
Содержит
больше
Углеводы
+230%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Содержит
больше
Вода
+13.7%
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
12.11 г
Вода:
82.79 г
Другое:
2 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
94.16 г
Другое:
0.78 г
Содержит
больше
Белки
+161.9%
Содержит
больше
Жиры
+63.6%
Содержит
больше
Углеводы
+230%
Содержит
больше
Другое
+156.4%
Содержит
больше
Вода
+13.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.205
Насыщенные жиры:
0.147 г
Мононенасыщенные жиры:
0.203 г
Полиненасыщенные жиры:
0.403 г
Насыщенные жиры:
0.122 г
Мононенасыщенные жиры:
0.205 г
Полиненасыщенные жиры:
0.155 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+160%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-17%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.205
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
10.01g | 3.57g | ||
Белки | 2.2g | 0.84g | |
Жиры | 0.9g | 0.55g | |
Углеводы | 12.11g | 3.67g | |
Калорийность | 65kcal | 23kcal | |
Сахар | 4.31g | 0.31g | |
Клетчатка | 2.1g | 0.1g | |
Кальций | 20mg | 2mg | |
Железо | 0.66mg | 0.2mg | |
Магний | 25mg | 3mg | |
Фосфор | 45mg | 12mg | |
Калий | 433mg | 13mg | |
Натрий | 385mg | 229mg | |
Цинк | 0.4mg | 0.08mg | |
Медь | 0.232mg | 0.014mg | |
Марганец | 0.25mg | 0.032mg | |
Селен | 4µg | 3.8µg | |
Витамин A | 1721IU | 11IU | |
Витамин A, RAE | 86µg | 1µg | |
Витамин E | 1.43mg | 0.05mg | |
Витамин C | 0.8mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.109mg | 0.081mg | |
Витамин B2 | 0.092mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 1.54mg | 0.431mg | |
Витамин B5 | 0.346mg | 0.042mg | |
Витамин B6 | 0.167mg | 0.01mg | |
Витамин B9, общий | 12µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | |
Витамин K | 4.2µg | 1.4µg | |
Холестерин | 0mg | 4mg | |
Насыщенные жиры | 0.147g | 0.122g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.203g | 0.205g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.403g | 0.155g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
4%
Итоговая оценка минералов
30%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Vegetable soup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vegetable soup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Vegetable soup более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 156mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken noodle soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken noodle soup ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна