Сравнить продукты Vienna sausage и Chicken gizzard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+262.5%
Содержит
больше
Фосфор
+285.7%
Содержит
больше
Калий
+77.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+176.3%
Содержит
больше
Медь
+436.7%
Содержит
больше
Селен
+143.2%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Кальций
+70%
Содержит
больше
Железо
+262.5%
Содержит
больше
Фосфор
+285.7%
Содержит
больше
Калий
+77.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.6%
Содержит
больше
Цинк
+176.3%
Содержит
больше
Медь
+436.7%
Содержит
больше
Селен
+143.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+234.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+69%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.04
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+234.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+69%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+96.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.2
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 1.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+623.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+189.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.93
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
30.39 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.93 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Жиры
+623.9%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+189.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 67.93
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1723.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+265.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Насыщенные жиры:
0.67 г
Мононенасыщенные жиры:
0.528 г
Полиненасыщенные жиры:
0.353 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1723.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+265.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-90.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.6g | 0g |
|
|
| Белки | 10.5g | 30.39g |
|
| Жиры | 19.4g | 2.68g |
|
| Углеводы | 2.6g | 0g |
|
| Калорийность | 230kcal | 154kcal |
|
| Кальций | 10mg | 17mg |
|
| Железо | 0.88mg | 3.19mg |
|
| Магний | 7mg | 3mg |
|
| Фосфор | 49mg | 189mg |
|
| Калий | 101mg | 179mg |
|
| Натрий | 879mg | 56mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 4.42mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.161mg |
|
| Марганец | 0.074mg |
|
|
| Селен | 16.9µg | 41.1µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.2mg |
|
| Витамин D | 25IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.026mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 3.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg | 0.468mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.071mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 1.04µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.109mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.557mg |
|
|
| Лейцин | 0.797mg |
|
|
| Лизин | 0.791mg |
|
|
| Метионин | 0.265mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.425mg |
|
|
| Валин | 0.573mg |
|
|
| Гистидин | 0.273mg |
|
|
| Холестерин | 87mg | 370mg |
|
| Транс-жиры | 0.13g |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 0.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 0.528g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 0.353g |
|
| 0.019g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
25%
Итоговая оценка минералов
33%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 283mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 823mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken gizzard содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.455g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken gizzard более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах