Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Vienna sausage и Куриный желудок

Сравнить

Инфографика

Vienna sausage vs Куриный желудок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 3% 8.9% 33% 10% 44% 21% 115% 0% 92%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 5.1% 16% 120% 54% 121% 81% 7.3% 9.7% 224%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +70%
Содержит больше КалийКалий +77.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +262.5%
Содержит больше МедьМедь +436.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +176.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше СеленСелен +143.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4.4% 9% 22% 25% 30% 21% 28% 128% 4% 3% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 0% 6.5% 48% 59% 28% 16% 130% 0% 3.8% 57%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +234.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +69%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +96.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +93.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +33.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +138.9%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~1.04µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Vienna sausage Куриный желудок DV% diff.
Холестерин 87mg 370mg 94%
Селен 16.9µg 41.1µg 44%
Белки 10.5g 30.39g 40%
Натрий 879mg 56mg 36%
Железо 0.88mg 3.19mg 29%
Насыщенные жиры 7.125g 0.67g 29%
Жиры 19.4g 2.68g 26%
Цинк 1.6mg 4.42mg 26%
Мононенасыщенные жиры 9.628g 0.528g 23%
Фосфор 49mg 189mg 20%
Медь 0.03mg 0.161mg 15%
Холин 43.7mg 104.4mg 11%
Витамин B3 1.613mg 3.12mg 9%
Витамин B2 0.107mg 0.21mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.29g 0.353g 6%
Витамин B1 0.087mg 0.026mg 5%
Витамин B6 0.12mg 0.071mg 4%
Калорийность 230kcal 154kcal 4%
Витамин D 25IU 0IU 3%
Витамин D 0.6µg 0µg 3%
Марганец 0.074mg 3%
Витамин B5 0.35mg 0.468mg 2%
Калий 101mg 179mg 2%
Витамин B12 1.02µg 1.04µg 1%
Витамин K 1.6µg 0µg 1%
Кальций 10mg 17mg 1%
Магний 7mg 3mg 1%
Углеводы 2.6g 0g 1%
Чистые углеводы 2.6g 0g N/A
Витамин E 0.22mg 0.2mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.13g N/A
Триптофан 0.109mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.557mg 0%
Лейцин 0.797mg 0%
Лизин 0.791mg 0%
Метионин 0.265mg 0%
Фенилаланин 0.425mg 0%
Валин 0.573mg 0%
Гистидин 0.273mg 0%
0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.019g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 19% 3% 65% 3%
Белки: 10.5 г
Жиры: 19.4 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 64.9 г
Другое: 2.6 г
30% 3% 68%
Белки: 30.39 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.93 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +623.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-360%
Содержит больше БелкиБелки +189.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~67.93g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 53% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 7.125 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.628 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.29 г
43% 34% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.67 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.528 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.353 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1723.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +265.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Vienna sausage - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172942/nutrients
  2. Куриный желудок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171457/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.