Сравнить продукты Vienna sausage и Chicken thigh
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+65.9%
Содержит
больше
Магний
+271.4%
Содержит
больше
Фосфор
+306.1%
Содержит
больше
Калий
+156.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Содержит
больше
Цинк
+74.4%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Селен
+21.3%
Содержит
больше
Кальций
+30%
Содержит
больше
Железо
+65.9%
Содержит
больше
Магний
+271.4%
Содержит
больше
Фосфор
+306.1%
Содержит
больше
Калий
+156.4%
Содержит
меньше
Натрий
-89.2%
Содержит
больше
Цинк
+74.4%
Содержит
больше
Медь
+200%
Содержит
больше
Селен
+21.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+209.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+341.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.088
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+209.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+138.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+341.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+267.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.088
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+88.3%
Содержит
больше
Углеводы
+120.3%
Содержит
больше
Другое
+152.4%
Содержит
больше
Белки
+168.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
28.18 г
Жиры:
10.3 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
59.31 г
Другое:
1.03 г
Содержит
больше
Жиры
+88.3%
Содержит
больше
Углеводы
+120.3%
Содержит
больше
Другое
+152.4%
Содержит
больше
Белки
+168.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 59.31
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+152%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+88.4%
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Насыщенные жиры:
2.78 г
Мононенасыщенные жиры:
3.82 г
Полиненасыщенные жиры:
2.43 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+152%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+88.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.6g | 1.18g |
|
|
| Белки | 10.5g | 28.18g |
|
| Жиры | 19.4g | 10.3g |
|
| Углеводы | 2.6g | 1.18g |
|
| Калорийность | 230kcal | 218kcal |
|
| Кальций | 10mg | 13mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.46mg |
|
| Магний | 7mg | 26mg |
|
| Фосфор | 49mg | 199mg |
|
| Калий | 101mg | 259mg |
|
| Натрий | 879mg | 95mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 2.79mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.027mg |
|
|
| Селен | 16.9µg | 20.5µg |
|
| Витамин A | 0IU | 70IU |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 25IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.255mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 7.12mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg | 1.285mg |
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 1.6µg |
|
|
| Триптофан | 0.109mg | 0.329mg |
|
| Треонин | 0.357mg | 1.188mg |
|
| Изолейцин | 0.557mg | 1.486mg |
|
| Лейцин | 0.797mg | 2.115mg |
|
| Лизин | 0.791mg | 2.384mg |
|
| Метионин | 0.265mg | 0.778mg |
|
| Фенилаланин | 0.425mg | 1.121mg |
|
| Валин | 0.573mg | 1.397mg |
|
| Гистидин | 0.273mg | 0.874mg |
|
| Холестерин | 87mg | 102mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 2.78g |
|
| 0g | 0.05g |
|
|
| 0g | 0.01g |
|
|
| 0g | 0.03g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 3.82g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 2.43g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
36%
Итоговая оценка минералов
33%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Vienna sausage содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chicken thigh содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Chicken thigh содержит меньше вещества Натрий (Разница - 784mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chicken thigh содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.345g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chicken thigh более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах