Сравнить продукты Vienna sausage и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Селен
+19.9%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Железо
+70.5%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+182.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Содержит
больше
Цинк
+60%
Содержит
больше
Селен
+19.9%
Содержит
больше
Кальций
+80%
Содержит
больше
Железо
+70.5%
Содержит
больше
Магний
+185.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+182.2%
Содержит
меньше
Натрий
-93.4%
Содержит
больше
Медь
+733.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+155%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин D
+200%
Содержит
больше
Витамин B3
+34.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+155%
Содержит
больше
Витамин K
+1500%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+354.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+60.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+133.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+6366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+85.7%
Содержит
больше
Белки
+56.2%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Жиры
+6366.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+85.7%
Содержит
больше
Белки
+56.2%
Содержит
больше
Вода
+26.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18066%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1164.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Насыщенные жиры:
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
1.29 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18066%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1164.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.6g | 0g |
|
|
| Белки | 10.5g | 16.4g |
|
| Жиры | 19.4g | 0.3g |
|
| Углеводы | 2.6g | 0g |
|
| Калорийность | 230kcal | 73kcal |
|
| Кальций | 10mg | 18mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.5mg |
|
| Магний | 7mg | 20mg |
|
| Фосфор | 49mg | 147mg |
|
| Калий | 101mg | 285mg |
|
| Натрий | 879mg | 58mg |
|
| Цинк | 1.6mg | 1mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.25mg |
|
| Селен | 16.9µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 0IU | 50IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 1mg |
|
| Витамин D | 25IU | 8IU |
|
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.25mg |
|
| Витамин B3 | 1.613mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.35mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.12mg | |
| Витамин B9, общий | 4µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.4µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.109mg |
|
|
| Треонин | 0.357mg |
|
|
| Изолейцин | 0.557mg |
|
|
| Лейцин | 0.797mg |
|
|
| Лизин | 0.791mg |
|
|
| Метионин | 0.265mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.425mg |
|
|
| Валин | 0.573mg |
|
|
| Гистидин | 0.273mg |
|
|
| Холестерин | 87mg | 50mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.125g | 0.076g |
|
| 0g | 0.02g |
|
|
| 0g | 0.014g |
|
|
| 0g | 0.007g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 0.053g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 0.102g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
19%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 821mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.049g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах