Сравнить продукты Vienna sausage и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60% |
| Содержит больше СеленСелен | +19.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +733.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +155% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.5 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
64.9 г
Другое:
2.6 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +56.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.125 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.628 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.29 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18066% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1164.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 879mg | 58mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 7.125g | 0.076g | 32% |
| Жиры | 19.4g | 0.3g | 29% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.4µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.628g | 0.053g | 24% |
| Медь | 0.03mg | 0.25mg | 24% |
| Фосфор | 49mg | 147mg | 14% |
| Белки | 10.5g | 16.4g | 12% |
| Холестерин | 87mg | 50mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.107mg | 0.25mg | 11% |
| Калорийность | 230kcal | 73kcal | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.29g | 0.102g | 8% |
| Железо | 0.88mg | 1.5mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.35mg | 7% | |
| Калий | 101mg | 285mg | 5% |
| Цинк | 1.6mg | 1mg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 1mg | 5% |
| Селен | 16.9µg | 14.1µg | 5% |
| Холин | 43.7mg | 65mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.087mg | 0.14mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 15µg | 3% |
| Витамин B3 | 1.613mg | 1.2mg | 3% |
| Магний | 7mg | 20mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Витамин D | 25IU | 8IU | 2% |
| Витамин K | 1.6µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 10mg | 18mg | 1% |
| Углеводы | 2.6g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.6g | 0g | N/A |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.109mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.557mg | 0% | |
| Лейцин | 0.797mg | 0% | |
| Лизин | 0.791mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.425mg | 0% | |
| Валин | 0.573mg | 0% | |
| Гистидин | 0.273mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
21%
Итоговая оценка минералов
33%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 821mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.049g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лягушачьи лапки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Vienna sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Vienna sausage дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах