Сравнить продукты Wendy's chicken sandwich и McDonald's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+50.5%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.8%
Содержит
больше
Медь
+40.6%
Содержит
больше
Кальций
+452.2%
Содержит
больше
Железо
+91.3%
Содержит
больше
Цинк
+219.7%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Одинаковое количество вещества Селен - 26.2
Содержит
больше
Магний
+14.3%
Содержит
больше
Фосфор
+50.5%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-18.8%
Содержит
больше
Медь
+40.6%
Содержит
больше
Кальций
+452.2%
Содержит
больше
Железо
+91.3%
Содержит
больше
Цинк
+219.7%
Содержит
больше
Марганец
+40%
Одинаковое количество вещества Селен - 26.2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+19.4%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+151.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+19.4%
Содержит
больше
Витамин C
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+83.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+151.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Содержит
больше
Жиры
+24.6%
Содержит
больше
Углеводы
+40.5%
Содержит
больше
Другое
+33.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.92
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
Белки:
12.92 г
Жиры:
10.09 г
Углеводы:
30.28 г
Вода:
44.53 г
Другое:
2.18 г
Содержит
больше
Вода
+23.4%
Содержит
больше
Жиры
+24.6%
Содержит
больше
Углеводы
+40.5%
Содержит
больше
Другое
+33.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.92
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+117.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29%
Насыщенные жиры:
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
3.086 г
Насыщенные жиры:
3.504 г
Мононенасыщенные жиры:
3.768 г
Полиненасыщенные жиры:
1.42 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+117.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+29%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+141.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+189.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+320%
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
2.1 г
Фруктоза:
3.3 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.63 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+141.4%
Содержит
больше
Фруктоза
+189.5%
Содержит
больше
Мальтоза
+320%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
20.25g | 28.98g | ||
Белки | 13.78g | 12.92g | |
Жиры | 8.1g | 10.09g | |
Углеводы | 21.55g | 30.28g | |
Калорийность | 214kcal | 264kcal | |
Крахмал | 16.1g | ||
Фруктоза | 1.14g | 3.3g | |
Сахар | 6.03g | ||
Клетчатка | 1.3g | 1.3g | |
Кальций | 23mg | 127mg | |
Железо | 1.5mg | 2.87mg | |
Магний | 24mg | 21mg | |
Фосфор | 161mg | 107mg | |
Калий | 228mg | 192mg | |
Натрий | 401mg | 494mg | |
Цинк | 0.61mg | 1.95mg | |
Медь | 0.135mg | 0.096mg | |
Марганец | 0.23mg | 0.322mg | |
Селен | 24.4µg | 26.2µg | |
Витамин A | 55IU | ||
Витамин C | 0.3mg | 0.6mg | |
Витамин B1 | 0.295mg | 0.247mg | |
Витамин B2 | 0.13mg | 0.239mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 4.544mg | |
Витамин B5 | 0.526mg | ||
Витамин B6 | 0.189mg | ||
Витамин B9, общий | 64µg | ||
Витамин B12 | 0.33µg | 0.83µg | |
Витамин K | 10.7µg | ||
Триптофан | 0.15mg | ||
Треонин | 0.5mg | ||
Изолейцин | 0.54mg | ||
Лейцин | 0.93mg | ||
Лизин | 0.83mg | ||
Метионин | 0.29mg | ||
Фенилаланин | 0.51mg | ||
Валин | 0.59mg | ||
Гистидин | 0.38mg | ||
Холестерин | 31mg | 27mg | |
Транс-жиры | 0.514g | 0.428g | |
Насыщенные жиры | 1.618g | 3.504g | |
0g | 0.002g | ||
0g | 0.006g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.921g | 3.768g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.086g | 1.42g | |
0g | 0.004g | ||
2.705g | 1.135g | ||
0.004g | |||
0.233g | 0.134g | ||
0.001g | |||
0g | 0.011g | ||
0.017g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
30%
Итоговая оценка минералов
45%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.886g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах