Сравнить продукты Wendy's hamburger и McDonald's french fries
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+78.9%
Содержит
больше
Железо
+241.3%
Содержит
больше
Цинк
+384.3%
Содержит
больше
Медь
+21.9%
Содержит
больше
Селен
+4450%
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Фосфор
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+205.6%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Содержит
больше
Марганец
+33.2%
Содержит
больше
Кальций
+78.9%
Содержит
больше
Железо
+241.3%
Содержит
больше
Цинк
+384.3%
Содержит
больше
Медь
+21.9%
Содержит
больше
Селен
+4450%
Содержит
больше
Магний
+105.6%
Содержит
больше
Фосфор
+23.3%
Содержит
больше
Калий
+205.6%
Содержит
меньше
Натрий
-52.2%
Содержит
больше
Марганец
+33.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+454.1%
Содержит
больше
Витамин C
+1020%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+77.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.22
Содержит
больше
Витамин B1
+52.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+454.1%
Содержит
больше
Витамин C
+1020%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+233.3%
Содержит
больше
Витамин K
+77.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.22
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+270.4%
Содержит
больше
Вода
+59.5%
Содержит
больше
Жиры
+45.9%
Содержит
больше
Углеводы
+153.2%
Содержит
больше
Другое
+24%
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Белки:
3.41 г
Жиры:
15.47 г
Углеводы:
42.58 г
Вода:
36.63 г
Другое:
1.91 г
Содержит
больше
Белки
+270.4%
Содержит
больше
Вода
+59.5%
Содержит
больше
Жиры
+45.9%
Содержит
больше
Углеводы
+153.2%
Содержит
больше
Другое
+24%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205%
Насыщенные жиры:
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
1.55 г
Насыщенные жиры:
2.271 г
Мононенасыщенные жиры:
7.379 г
Полиненасыщенные жиры:
4.727 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+81%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+205%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+231.9%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
38.23 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+231.9%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
15.52g | 38.68g | ||
Белки | 12.63g | 3.41g | |
Жиры | 10.6g | 15.47g | |
Углеводы | 16.82g | 42.58g | |
Калорийность | 213kcal | 323kcal | |
Крахмал | 11.52g | 38.23g | |
Фруктоза | 1.32g | 0g | |
Сахар | 0.21g | ||
Клетчатка | 1.3g | 3.9g | |
Кальций | 34mg | 19mg | |
Железо | 2.73mg | 0.8mg | |
Магний | 18mg | 37mg | |
Фосфор | 103mg | 127mg | |
Калий | 195mg | 596mg | |
Натрий | 395mg | 189mg | |
Цинк | 2.47mg | 0.51mg | |
Медь | 0.139mg | 0.114mg | |
Марганец | 0.187mg | 0.249mg | |
Селен | 18.2µg | 0.4µg | |
Витамин E | 1.38mg | ||
Витамин C | 0.5mg | 5.6mg | |
Витамин B1 | 0.275mg | 0.18mg | |
Витамин B2 | 0.205mg | 0.037mg | |
Витамин B3 | 3.225mg | 3.22mg | |
Витамин B5 | 0.336mg | 0.59mg | |
Витамин B6 | 0.114mg | 0.38mg | |
Витамин B12 | 1.45µg | ||
Витамин K | 9µg | 16µg | |
Триптофан | 0.133mg | ||
Треонин | 0.459mg | ||
Изолейцин | 0.459mg | ||
Лейцин | 0.827mg | ||
Лизин | 0.769mg | ||
Метионин | 0.24mg | ||
Фенилаланин | 0.461mg | ||
Валин | 0.524mg | ||
Гистидин | 0.301mg | ||
Холестерин | 35mg | ||
Транс-жиры | 0.064g | ||
Насыщенные жиры | 3.689g | 2.271g | |
Мононенасыщенные жиры | 4.077g | 7.379g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.55g | 4.727g | |
0g | 0.009g | ||
4.251g | |||
0.031g | |||
0.382g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
27%
Итоговая оценка минералов
48%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Натрий (Разница - 206mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
McDonald's french fries содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.418g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах