Сравнить продукты Wendy's Spicy Chicken Nuggets и Nachos Supreme
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+77.1%
Содержит
больше
Селен
+208.6%
Содержит
больше
Кальций
+327.3%
Содержит
больше
Железо
+62.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Цинк
+72.1%
Содержит
больше
Медь
+70.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.202
Содержит
больше
Фосфор
+77.1%
Содержит
больше
Селен
+208.6%
Содержит
больше
Кальций
+327.3%
Содержит
больше
Железо
+62.9%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+19.2%
Содержит
меньше
Натрий
-50.8%
Содержит
больше
Цинк
+72.1%
Содержит
больше
Медь
+70.5%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.202
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+498.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+174.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+60.8%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.073
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+498.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+174.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+60.8%
Содержит
больше
Витамин K
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+12.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.073
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+165.1%
Содержит
больше
Жиры
+80.7%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Углеводы
+49.5%
Содержит
больше
Вода
+31.7%
Белки:
16.46 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
14.31 г
Вода:
44.15 г
Другое:
2.53 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
12.48 г
Углеводы:
21.39 г
Вода:
58.15 г
Другое:
1.77 г
Содержит
больше
Белки
+165.1%
Содержит
больше
Жиры
+80.7%
Содержит
больше
Другое
+42.9%
Содержит
больше
Углеводы
+49.5%
Содержит
больше
Вода
+31.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+305.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.661
Насыщенные жиры:
4.787 г
Мононенасыщенные жиры:
6.138 г
Полиненасыщенные жиры:
10.117 г
Насыщенные жиры:
2.549 г
Мононенасыщенные жиры:
6.661 г
Полиненасыщенные жиры:
2.496 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+305.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 6.661
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
14.97 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0.87 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.31g | 17.69g |
|
|
| Белки | 16.46g | 6.21g |
|
| Жиры | 22.55g | 12.48g |
|
| Углеводы | 14.31g | 21.39g |
|
| Калорийность | 326kcal | 223kcal |
|
| Крахмал | 14.97g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.27g |
|
| Сахар | 0.08g | 1.63g |
|
| Клетчатка | 3.7g |
|
|
| Кальций | 11mg | 47mg |
|
| Железо | 0.62mg | 1.01mg |
|
| Магний | 22mg | 33mg |
|
| Фосфор | 271mg | 153mg |
|
| Калий | 250mg | 298mg |
|
| Натрий | 708mg | 348mg |
|
| Цинк | 0.61mg | 1.05mg |
|
| Медь | 0.061mg | 0.104mg |
|
| Марганец | 0.19mg | 0.202mg |
|
| Селен | 25µg | 8.1µg |
|
| Витамин A | 242IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 42µg |
|
|
| Витамин E | 1.75mg |
|
|
| Витамин C | 1.3mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.073mg |
|
| Витамин B2 | 0.122mg | 0.137mg |
|
| Витамин B3 | 6.042mg | 1.01mg |
|
| Витамин B5 | 0.905mg | 0.33mg |
|
| Витамин B6 | 0.254mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 8µg | 6.4µg |
|
| Триптофан | 0.059mg |
|
|
| Треонин | 0.216mg |
|
|
| Изолейцин | 0.275mg |
|
|
| Лейцин | 0.541mg |
|
|
| Лизин | 0.344mg |
|
|
| Метионин | 0.118mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.285mg |
|
|
| Валин | 0.325mg |
|
|
| Гистидин | 0.187mg |
|
|
| Холестерин | 50mg | 14mg |
|
| Транс-жиры | 0.161g | 0.167g |
|
| Насыщенные жиры | 4.787g | 2.549g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.002g | 0.001g |
|
|
| 0.006g | 0.003g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.138g | 6.661g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 10.117g | 2.496g |
|
| 0.017g | 0.005g |
|
|
| 9.042g | 2.098g |
|
|
| 0.044g | 0.012g |
|
|
| 0.765g | 0.315g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.017g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
20%
Итоговая оценка минералов
47%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's Spicy Chicken Nuggets содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Nachos Supreme содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.238g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Nachos Supreme более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах