Сравнить продукты White pepper и Spearmint
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.2%
Содержит
больше
Железо
+20.6%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+193.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Медь
+279.2%
Содержит
больше
Марганец
+284.6%
Содержит
больше
Калий
+527.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.09
Содержит
больше
Кальций
+33.2%
Содержит
больше
Железо
+20.6%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+193.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Медь
+279.2%
Содержит
больше
Марганец
+284.6%
Содержит
больше
Калий
+527.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 1.09
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+57.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+347.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+58%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Содержит
больше
Витамин C
+57.9%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+254.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+38.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+347.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+58%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+950%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+216.1%
Содержит
больше
Жиры
+190.4%
Содержит
больше
Углеводы
+715.8%
Содержит
больше
Другое
+268.8%
Содержит
больше
Вода
+649.1%
Белки:
10.4 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
68.61 г
Вода:
11.42 г
Другое:
7.45 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
8.41 г
Вода:
85.55 г
Другое:
2.02 г
Содержит
больше
Белки
+216.1%
Содержит
больше
Жиры
+190.4%
Содержит
больше
Углеводы
+715.8%
Содержит
больше
Другое
+268.8%
Содержит
больше
Вода
+649.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3056%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Насыщенные жиры:
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
0.789 г
Полиненасыщенные жиры:
0.616 г
Насыщенные жиры:
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
0.394 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+3056%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+56.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-69.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.41g | 1.61g |
|
|
| Белки | 10.4g | 3.29g |
|
| Жиры | 2.12g | 0.73g |
|
| Углеводы | 68.61g | 8.41g |
|
| Калорийность | 296kcal | 44kcal |
|
| Клетчатка | 26.2g | 6.8g |
|
| Кальций | 265mg | 199mg |
|
| Железо | 14.31mg | 11.87mg |
|
| Магний | 90mg | 63mg |
|
| Фосфор | 176mg | 60mg |
|
| Калий | 73mg | 458mg |
|
| Натрий | 5mg | 30mg |
|
| Цинк | 1.13mg | 1.09mg |
|
| Медь | 0.91mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 4.3mg | 1.118mg |
|
| Селен | 3.1µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 4054IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 203µg |
|
| Витамин C | 21mg | 13.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.078mg |
|
| Витамин B2 | 0.126mg | 0.175mg |
|
| Витамин B3 | 0.212mg | 0.948mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.158mg |
|
| Витамин B9, общий | 10µg | 105µg |
|
| Триптофан | 0.05mg |
|
|
| Треонин | 0.135mg |
|
|
| Изолейцин | 0.135mg |
|
|
| Лейцин | 0.247mg |
|
|
| Лизин | 0.141mg |
|
|
| Метионин | 0.046mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.168mg |
|
|
| Валин | 0.164mg |
|
|
| Гистидин | 0.066mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.626g | 0.191g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.789g | 0.025g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.616g | 0.394g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
41%
Итоговая оценка минералов
167%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт White pepper более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
White pepper содержит меньше вещества Натрий (Разница - 25mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Spearmint содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.435g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Spearmint более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна