Сравнить продукты Wonton soup и Tomato bisque
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-41.8%
Содержит
больше
Кальций
+520%
Содержит
больше
Железо
+204.8%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+161.1%
Содержит
больше
Калий
+915.6%
Содержит
больше
Цинк
+283.3%
Содержит
больше
Медь
+316.7%
Содержит
больше
Марганец
+488.2%
Содержит
меньше
Натрий
-41.8%
Содержит
больше
Кальций
+520%
Содержит
больше
Железо
+204.8%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Фосфор
+161.1%
Содержит
больше
Калий
+915.6%
Содержит
больше
Цинк
+283.3%
Содержит
больше
Медь
+316.7%
Содержит
больше
Марганец
+488.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+4223.1%
Содержит
больше
Витамин C
+557.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+243.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Содержит
больше
Витамин B5
+40%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+4223.1%
Содержит
больше
Витамин C
+557.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+243.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.2%
Содержит
больше
Вода
+21.1%
Содержит
больше
Жиры
+650%
Содержит
больше
Углеводы
+251.8%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Белки:
2.08 г
Жиры:
0.26 г
Углеводы:
5.25 г
Вода:
91.18 г
Другое:
1.23 г
Белки:
1.76 г
Жиры:
1.95 г
Углеводы:
18.47 г
Вода:
75.32 г
Другое:
2.5 г
Содержит
больше
Белки
+18.2%
Содержит
больше
Вода
+21.1%
Содержит
больше
Жиры
+650%
Содержит
больше
Углеводы
+251.8%
Содержит
больше
Другое
+103.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+588.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1125.4%
Насыщенные жиры:
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
0.077 г
Полиненасыщенные жиры:
0.071 г
Насыщенные жиры:
0.42 г
Мононенасыщенные жиры:
0.53 г
Полиненасыщенные жиры:
0.87 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-85.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+588.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1125.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.05g | 17.67g | ||
Белки | 2.08g | 1.76g | |
Жиры | 0.26g | 1.95g | |
Углеводы | 5.25g | 18.47g | |
Калорийность | 32kcal | 96kcal | |
Крахмал | 4.75g | ||
Сахар | 0.34g | ||
Клетчатка | 0.2g | 0.8g | |
Кальций | 5mg | 31mg | |
Железо | 0.21mg | 0.64mg | |
Магний | 3mg | 7mg | |
Фосфор | 18mg | 47mg | |
Калий | 32mg | 325mg | |
Натрий | 406mg | 698mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.46mg | |
Медь | 0.024mg | 0.1mg | |
Марганец | 0.034mg | 0.2mg | |
Селен | 1.1µg | ||
Витамин A | 13IU | 562IU | |
Витамин A, RAE | 1µg | 32µg | |
Витамин E | 0.06mg | ||
Витамин C | 0.7mg | 4.6mg | |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.051mg | |
Витамин B2 | 0.016mg | 0.055mg | |
Витамин B3 | 0.58mg | 0.894mg | |
Витамин B5 | 0.14mg | 0.1mg | |
Витамин B6 | 0.076mg | 0.07mg | |
Витамин B9, общий | 13µg | 12µg | |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | |
Витамин K | 0.9µg | ||
Триптофан | 0.013mg | 0.018mg | |
Треонин | 0.081mg | 0.052mg | |
Изолейцин | 0.06mg | 0.06mg | |
Лейцин | 0.12mg | 0.098mg | |
Лизин | 0.062mg | 0.07mg | |
Метионин | 0.03mg | 0.023mg | |
Фенилаланин | 0.07mg | 0.06mg | |
Валин | 0.071mg | 0.068mg | |
Гистидин | 0.039mg | 0.034mg | |
Холестерин | 4mg | 4mg | |
Транс-жиры | 0.001g | ||
Насыщенные жиры | 0.062g | 0.42g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.077g | 0.53g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.87g | |
0.065g | |||
0.004g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
10%
Итоговая оценка минералов
10%
25%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wonton soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wonton soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.358g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tomato bisque содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Tomato bisque более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (4 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах