Сравнить продукты Биг-Мак и Wendy's hamburger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+241.2%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
больше
Марганец
+10.2%
Содержит
больше
Железо
+36.5%
Содержит
меньше
Натрий
-14.1%
Содержит
больше
Цинк
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 195
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.187
Содержит
больше
Кальций
+241.2%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
больше
Марганец
+10.2%
Содержит
больше
Железо
+36.5%
Содержит
меньше
Натрий
-14.1%
Содержит
больше
Цинк
+29.3%
Содержит
больше
Медь
+41.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Одинаковое количество вещества Калий - 195
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.187
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+64.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.205
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.225
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B1
+56.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+64.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.205
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.225
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+41.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19.4%
Содержит
больше
Другое
+19.5%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.63
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
Белки:
12.63 г
Жиры:
10.6 г
Углеводы:
16.82 г
Вода:
58.41 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Жиры
+41.1%
Содержит
больше
Углеводы
+19.4%
Содержит
больше
Другое
+19.5%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.63
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+406.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.689
Насыщенные жиры:
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
0.306 г
Насыщенные жиры:
3.689 г
Мононенасыщенные жиры:
4.077 г
Полиненасыщенные жиры:
1.55 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+17.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+406.5%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 3.689
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+28%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+122.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.14
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.46 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.69 г
Лактоза:
0.32 г
Мальтоза:
0.49 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
11.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.32 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.22 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+28%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+122.7%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Одинаковое количество вещества Глюкоза - 1.14
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.48g | 15.52g |
|
|
| Белки | 11.82g | 12.63g |
|
| Жиры | 14.96g | 10.6g |
|
| Углеводы | 20.08g | 16.82g |
|
| Калорийность | 257kcal | 213kcal |
|
| Крахмал | 11.52g |
|
|
| Фруктоза | 1.69g | 1.32g |
|
| Сахар | 3.97g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 1.3g |
|
| Кальций | 116mg | 34mg |
|
| Железо | 2mg | 2.73mg |
|
| Магний | 20mg | 18mg |
|
| Фосфор | 122mg | 103mg |
|
| Калий | 181mg | 195mg |
|
| Натрий | 460mg | 395mg |
|
| Цинк | 1.91mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.139mg |
|
| Марганец | 0.206mg | 0.187mg |
|
| Селен | 18.2µg |
|
|
| Витамин A | 188IU |
|
|
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.275mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.205mg |
|
| Витамин B3 | 3.384mg | 3.225mg |
|
| Витамин B5 | 0.336mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.114mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 46µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.88µg | 1.45µg |
|
| Витамин K | 9µg |
|
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.459mg |
|
|
| Изолейцин | 0.459mg |
|
|
| Лейцин | 0.827mg |
|
|
| Лизин | 0.769mg |
|
|
| Метионин | 0.24mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.461mg |
|
|
| Валин | 0.524mg |
|
|
| Гистидин | 0.301mg |
|
|
| Холестерин | 36mg | 35mg |
|
| Транс-жиры | 0.588g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.803g | 3.689g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 4.077g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 1.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
36%
Итоговая оценка минералов
36%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's hamburger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.114g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Wendy's hamburger ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах