Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Боквурст
  5. Compare
  6. Боквурст vs. Bison meat

Сравнить продукты Боквурст и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Боквурст vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Боквурст
Боквурст
2
:
7
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Кальций +412.5%
Содержит больше Марганец +2037.5%
Содержит больше Железо +197.4%
Содержит больше Фосфор +23.7%
Содержит больше Калий +33.7%
Содержит меньше Натрий -92.5%
Содержит больше Цинк +77.8%
Содержит больше Селен +214.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107
Боквурст
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 44% 19% 73% 24% 99% 57% 34% 23% 62%
Bison meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Кальций +412.5%
Содержит больше Марганец +2037.5%
Содержит больше Железо +197.4%
Содержит больше Фосфор +23.7%
Содержит больше Калий +33.7%
Содержит меньше Натрий -92.5%
Содержит больше Цинк +77.8%
Содержит больше Селен +214.2%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Боквурст
Боквурст
8
:
3
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +93%
Содержит больше Витамин B3 +51.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +112.5%
Содержит больше Витамин K +5300%
Содержит больше Витамин B2 +15.9%
Содержит больше Витамин B12 +232.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.4
Боквурст
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 16% 8% 0% 11% 49% 54% 106% 54% 88% 13% 108% 176%
Bison meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +93%
Содержит больше Витамин B3 +51.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +112.5%
Содержит больше Витамин K +5300%
Содержит больше Витамин B2 +15.9%
Содержит больше Витамин B12 +232.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.36
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.4

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Боквурст
Боквурст
3
:
2
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Жиры +969%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +102.7%
Содержит больше Вода +22.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6
Боквурст
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Bison meat
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +969%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +102.7%
Содержит больше Вода +22.2%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.6

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Боквурст
Боквурст
2
:
1
Bison meat
Bison meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1282.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +870%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.1%
Боквурст
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: 2.328 г
Bison meat
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1282.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +870%
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Bison meat
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Боквурст Bison meat Мнение
1.95g 0g Боквурст
Белки 14.03g 28.44g Bison meat
Жиры 25.87g 2.42g Боквурст
Углеводы 2.95g 0g Боквурст
Калорийность 301kcal 143kcal Боквурст
Фруктоза 0.01g Боквурст
Сахар 1.33g 0g Bison meat
Клетчатка 1g 0g Боквурст
Кальций 41mg 8mg Боквурст
Железо 1.15mg 3.42mg Bison meat
Магний 26mg 26mg
Фосфор 169mg 209mg Bison meat
Калий 270mg 361mg Bison meat
Натрий 756mg 57mg Bison meat
Цинк 2.07mg 3.68mg Bison meat
Медь 0.1mg 0.107mg Bison meat
Марганец 0.171mg 0.008mg Боквурст
Селен 11.3µg 35.5µg Bison meat
Витамин A 256IU 0IU Боквурст
Витамин A, RAE 15µg 0µg Боквурст
Витамин E 0.38mg 0.36mg Боквурст
Витамин C 3.2mg 0mg Боквурст
Витамин B1 0.193mg 0.1mg Боквурст
Витамин B2 0.233mg 0.27mg Bison meat
Витамин B3 5.616mg 3.71mg Боквурст
Витамин B5 0.891mg Боквурст
Витамин B6 0.378mg 0.4mg Bison meat
Витамин B9, общий 17µg 8µg Боквурст
Витамин B12 0.86µg 2.86µg Bison meat
Витамин K 70.2µg 1.3µg Боквурст
Триптофан 153mg Боквурст
Треонин 0.613mg 1.171mg Bison meat
Изолейцин 0.677mg 1.198mg Bison meat
Лейцин 1.107mg 2.21mg Bison meat
Лизин 1.166mg 2.219mg Bison meat
Метионин 0.333mg 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 0.556mg 1.065mg Bison meat
Валин 0.767mg 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.513mg 0.754mg Bison meat
Холестерин 93mg 82mg Bison meat
Насыщенные жиры 10.256g 0.91g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 13.138g 0.95g Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328g 0.24g Боквурст

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Боквурст
Боквурст vs Бефстроганов
Бефстроганов
Боквурст
Боквурст vs Даси
Даси
Боквурст
Боквурст vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Bison meat
Bison meat vs Курятина
Курятина
Bison meat
Bison meat vs Свинина
Свинина
Bison meat
Bison meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
Боквурст
52%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
44%
Боквурст
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 699mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.346g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bison meat
Гликемический индекс продукта Bison meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.