Сравнить продукты Ванильный экстракт и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+3381.8%
Содержит
больше
Железо
+11541.7%
Содержит
больше
Магний
+1808.3%
Содержит
больше
Фосфор
+2866.7%
Содержит
больше
Калий
+656.1%
Содержит
больше
Цинк
+6690.9%
Содержит
больше
Медь
+431.9%
Содержит
больше
Марганец
+12073.9%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Кальций
+3381.8%
Содержит
больше
Железо
+11541.7%
Содержит
больше
Магний
+1808.3%
Содержит
больше
Фосфор
+2866.7%
Содержит
больше
Калий
+656.1%
Содержит
больше
Цинк
+6690.9%
Содержит
больше
Медь
+431.9%
Содержит
больше
Марганец
+12073.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1700%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+784.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1700%
Содержит
больше
Витамин B2
+91.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+159.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+784.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+535%
Содержит
больше
Другое
+498.4%
Содержит
больше
Белки
+17833.3%
Содержит
больше
Жиры
+11066.7%
Содержит
больше
Углеводы
+441.3%
Белки:
0.06 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
12.65 г
Вода:
52.58 г
Другое:
34.65 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Содержит
больше
Вода
+535%
Содержит
больше
Другое
+498.4%
Содержит
больше
Белки
+17833.3%
Содержит
больше
Жиры
+11066.7%
Содержит
больше
Углеводы
+441.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8600%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10650%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Насыщенные жиры:
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
0.43 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8600%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10650%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 12.65g | 40.47g |
|
|
| Белки | 0.06g | 10.76g |
|
| Жиры | 0.06g | 6.7g |
|
| Углеводы | 12.65g | 68.47g |
|
| Калорийность | 288kcal | 311kcal |
|
| Сахар | 12.65g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 28g |
|
| Кальций | 11mg | 383mg |
|
| Железо | 0.12mg | 13.97mg |
|
| Магний | 12mg | 229mg |
|
| Фосфор | 6mg | 178mg |
|
| Калий | 148mg | 1119mg |
|
| Натрий | 9mg | 18mg |
|
| Цинк | 0.11mg | 7.47mg |
|
| Медь | 0.072mg | 0.383mg |
|
| Марганец | 0.23mg | 28mg |
|
| Витамин C | 0mg | 21mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.198mg |
|
| Витамин B2 | 0.095mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 0.425mg | 1.102mg |
|
| Витамин B5 | 0.035mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.026mg | 0.23mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.01g | 0.68g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.87g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.004g | 0.43g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
20%
Итоговая оценка минералов
9%
496%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кардамон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кардамон дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кардамон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ванильный экстракт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ванильный экстракт ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах