Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Даси и Creamy Shrimp Soup

Сравнить

Инфографика

Даси vs Creamy Shrimp Soup infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +538.5%
Содержит больше Калий +557.4%
Содержит больше Селен +513.3%
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Цинк +566.7%
Содержит больше Медь +∞%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 57% 39% 40% 72% 28% 140% 3% 0% 0% 151%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 16% 5% 12% 5% 90% 17% 34% 40% 25%
Содержит больше Кальций +1235.7%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +700%
Содержит больше Фосфор +538.5%
Содержит больше Калий +557.4%
Содержит больше Селен +513.3%
Содержит меньше Натрий -35.8%
Содержит больше Цинк +566.7%
Содержит больше Медь +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +296.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +1854.5%
Содержит больше Витамин B3 +623.5%
Содержит больше Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%
Содержит больше Витамин B12 +56.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 30% 15% 0% 4% 25% 100% 47% 0% 24% 16% 38% 168%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 0% 0% 0% 4% 6% 7% 7% 7% 3% 59% 0%
Содержит больше Витамин A +296.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +566.7%
Содержит больше Витамин B2 +1854.5%
Содержит больше Витамин B3 +623.5%
Содержит больше Витамин B6 +233.3%
Содержит больше Витамин B9, общий +600%
Содержит больше Витамин B12 +56.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +652.3%
Содержит больше Жиры +235.5%
Содержит больше Углеводы +893.6%
Содержит больше Вода +3589.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.26
17% 14% 65% 2% 2%
Белки: 16.7 г
Жиры: 13.89 г
Углеводы: 64.88 г
Вода: 2.3 г
Другое: 2.23 г
2% 4% 7% 85% 2%
Белки: 2.22 г
Жиры: 4.14 г
Углеводы: 6.53 г
Вода: 84.85 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше Белки +652.3%
Содержит больше Жиры +235.5%
Содержит больше Углеводы +893.6%
Содержит больше Вода +3589.1%
Одинаковое количество вещества Другое - 2.26

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +350.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2890%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.8%
26% 40% 34%
Насыщенные жиры: 3.433 г
Мононенасыщенные жиры: 5.365 г
Полиненасыщенные жиры: 4.485 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: 2.58 г
Мононенасыщенные жиры: 1.19 г
Полиненасыщенные жиры: 0.15 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +350.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2890%
Содержит меньше Насыщенные жиры -24.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Даси Creamy Shrimp Soup
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Даси Creamy Shrimp Soup Мнение
64.68g 6.33g Даси
Белки 16.7g 2.22g Даси
Жиры 13.89g 4.14g Даси
Углеводы 64.88g 6.53g Даси
Калорийность 438kcal 72kcal Даси
Сахар 14.47g Creamy Shrimp Soup
Клетчатка 0.2g 0.2g
Кальций 187mg 14mg Даси
Железо 1.03mg 0.42mg Даси
Магний 56mg 7mg Даси
Фосфор 166mg 26mg Даси
Калий 309mg 47mg Даси
Натрий 1067mg 685mg Creamy Shrimp Soup
Цинк 0.09mg 0.6mg Creamy Shrimp Soup
Медь 0mg 0.1mg Creamy Shrimp Soup
Марганец 0.3mg Creamy Shrimp Soup
Селен 27.6µg 4.5µg Даси
Витамин A 500IU 126IU Даси
Витамин A, RAE 25µg 32µg Creamy Shrimp Soup
Витамин E 0.72mg Даси
Витамин C 1.1mg 0mg Даси
Витамин B1 0.1mg 0.015mg Даси
Витамин B2 0.43mg 0.022mg Даси
Витамин B3 2.46mg 0.34mg Даси
Витамин B5 0.11mg Creamy Shrimp Soup
Витамин B6 0.1mg 0.03mg Даси
Витамин B9, общий 21µg 3µg Даси
Витамин B12 0.3µg 0.47µg Creamy Shrimp Soup
Витамин K 66.9µg Даси
Холестерин 13mg 13mg
Насыщенные жиры 3.433g 2.58g Creamy Shrimp Soup
Мононенасыщенные жиры 5.365g 1.19g Даси
Полиненасыщенные жиры 4.485g 0.15g Даси

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Даси Creamy Shrimp Soup
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
Даси
8%
Creamy Shrimp Soup
Итоговая оценка минералов
53%
Даси
24%
Creamy Shrimp Soup

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Даси
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 382mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Creamy Shrimp Soup
Creamy Shrimp Soup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.853g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (13 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Даси - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171613/nutrients
  2. Creamy Shrimp Soup - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171159/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.