Сравнить продукты Даси и Teriyaki sauce
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+648%
Содержит
больше
Калий
+37.3%
Содержит
меньше
Натрий
-72.2%
Содержит
больше
Селен
+2409.1%
Содержит
больше
Железо
+65%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 61
Одинаковое количество вещества Фосфор - 154
Содержит
больше
Кальций
+648%
Содержит
больше
Калий
+37.3%
Содержит
меньше
Натрий
-72.2%
Содержит
больше
Селен
+2409.1%
Содержит
больше
Железо
+65%
Содержит
больше
Цинк
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 61
Одинаковое количество вещества Фосфор - 154
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+514.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+514.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+93.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+181.6%
Содержит
больше
Жиры
+69350%
Содержит
больше
Углеводы
+317%
Содержит
больше
Вода
+2843%
Содержит
больше
Другое
+384.3%
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Содержит
больше
Белки
+181.6%
Содержит
больше
Жиры
+69350%
Содержит
больше
Углеводы
+317%
Содержит
больше
Вода
+2843%
Содержит
больше
Другое
+384.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.68g | 15.46g |
|
|
| Белки | 16.7g | 5.93g |
|
| Жиры | 13.89g | 0.02g |
|
| Углеводы | 64.88g | 15.56g |
|
| Калорийность | 438kcal | 89kcal |
|
| Сахар | 14.47g | 14.1g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0.1g |
|
| Кальций | 187mg | 25mg |
|
| Железо | 1.03mg | 1.7mg |
|
| Магний | 56mg | 61mg |
|
| Фосфор | 166mg | 154mg |
|
| Калий | 309mg | 225mg |
|
| Натрий | 1067mg | 3833mg |
|
| Цинк | 0.09mg | 0.1mg |
|
| Медь | 0mg | 0.1mg |
|
| Селен | 27.6µg | 1.1µg |
|
| Витамин A | 500IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 25µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.72mg | 0mg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 2.46mg | 1.27mg |
|
| Витамин B5 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.1mg | |
| Витамин B9, общий | 21µg | 8µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 66.9µg | 0µg |
|
| Холестерин | 13mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 3.433g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.365g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.485g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
7%
Итоговая оценка минералов
53%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Даси содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2766mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Teriyaki sauce содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.433g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах