Сравнить продукты Дичь и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+126.7%
Содержит
больше
Магний
+15%
Содержит
больше
Фосфор
+37.4%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+109%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Селен
+45.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.25
Содержит
больше
Железо
+126.7%
Содержит
больше
Магний
+15%
Содержит
больше
Фосфор
+37.4%
Содержит
больше
Калий
+11.6%
Содержит
меньше
Натрий
-12.1%
Содержит
больше
Цинк
+109%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Селен
+45.4%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.25
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин B1
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+92%
Содержит
больше
Витамин B3
+430.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1477.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Содержит
больше
Витамин B1
+57.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+92%
Содержит
больше
Витамин B3
+430.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+208.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1477.5%
Содержит
больше
Витамин K
+1000%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+400%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+275%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+40%
Содержит
больше
Жиры
+706.7%
Содержит
больше
Вода
+11.3%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
Содержит
больше
Белки
+40%
Содержит
больше
Жиры
+706.7%
Содержит
больше
Вода
+11.3%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1164.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+360.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Насыщенные жиры:
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
0.102 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1164.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+360.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 22.96g | 16.4g | |
Жиры | 2.42g | 0.3g | |
Калорийность | 120kcal | 73kcal | |
Кальций | 5mg | 18mg | |
Железо | 3.4mg | 1.5mg | |
Магний | 23mg | 20mg | |
Фосфор | 202mg | 147mg | |
Калий | 318mg | 285mg | |
Натрий | 51mg | 58mg | |
Цинк | 2.09mg | 1mg | |
Медь | 0.253mg | 0.25mg | |
Марганец | 0.041mg | ||
Селен | 9.7µg | 14.1µg | |
Витамин A | 0IU | 50IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 0.2mg | 1mg | |
Витамин D | 8IU | ||
Витамин D | 0.2µg | ||
Витамин B1 | 0.22mg | 0.14mg | |
Витамин B2 | 0.48mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 6.37mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.37mg | 0.12mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 15µg | |
Витамин B12 | 6.31µg | 0.4µg | |
Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | |
Треонин | 1.08mg | ||
Изолейцин | 0.908mg | ||
Лейцин | 1.951mg | ||
Лизин | 2.006mg | ||
Метионин | 0.566mg | ||
Фенилаланин | 0.937mg | ||
Валин | 1.073mg | ||
Гистидин | 1.135mg | ||
Холестерин | 85mg | 50mg | |
Насыщенные жиры | 0.95g | 0.076g | |
0g | 0.02g | ||
0g | 0.014g | ||
0g | 0.007g | ||
Мононенасыщенные жиры | 0.67g | 0.053g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.47g | 0.102g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
19%
Итоговая оценка минералов
47%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лягушачьи лапки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.874g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дичь более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах