Сравнить продукты Домашняя коза и Lamb ribs
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+133.1%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+49.4%
Содержит
больше
Цинк
+51%
Содержит
больше
Медь
+163.5%
Содержит
больше
Марганец
+121.1%
Содержит
больше
Кальций
+29.4%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-15.1%
Содержит
больше
Селен
+84.7%
Содержит
больше
Железо
+133.1%
Содержит
больше
Фосфор
+21.1%
Содержит
больше
Калий
+49.4%
Содержит
больше
Цинк
+51%
Содержит
больше
Медь
+163.5%
Содержит
больше
Марганец
+121.1%
Содержит
больше
Кальций
+29.4%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-15.1%
Содержит
больше
Селен
+84.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Содержит
больше
Витамин E
+240%
Содержит
больше
Витамин B2
+190.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+70.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+200%
Содержит
больше
Витамин B12
+87.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.09
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+28.3%
Содержит
больше
Вода
+42.4%
Содержит
больше
Другое
+41.9%
Содержит
больше
Жиры
+884.2%
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Белки:
21.12 г
Жиры:
29.82 г
Углеводы:
0 г
Вода:
47.89 г
Другое:
1.17 г
Содержит
больше
Белки
+28.3%
Содержит
больше
Вода
+42.4%
Содержит
больше
Другое
+41.9%
Содержит
больше
Жиры
+884.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+820.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+843.5%
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Насыщенные жиры:
12.77 г
Мононенасыщенные жиры:
12.52 г
Полиненасыщенные жиры:
2.17 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+820.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+843.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Белки | 27.1g | 21.12g |
|
| Жиры | 3.03g | 29.82g |
|
| Калорийность | 143kcal | 359kcal |
|
| Кальций | 17mg | 22mg |
|
| Железо | 3.73mg | 1.6mg |
|
| Магний | 0mg | 20mg |
|
| Фосфор | 201mg | 166mg |
|
| Калий | 405mg | 271mg |
|
| Натрий | 86mg | 73mg |
|
| Цинк | 5.27mg | 3.49mg |
|
| Медь | 0.303mg | 0.115mg |
|
| Марганец | 0.042mg | 0.019mg |
|
| Селен | 11.8µg | 21.8µg |
|
| Витамин E | 0.34mg | 0.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.09mg | |
| Витамин B2 | 0.61mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.95mg | 6.75mg |
|
| Витамин B5 | 0.63mg |
|
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.11mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 15µg |
|
| Витамин B12 | 1.19µg | 2.23µg |
|
| Витамин K | 1.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.403mg | 0.247mg |
|
| Треонин | 1.29mg | 0.904mg |
|
| Изолейцин | 1.371mg | 1.019mg |
|
| Лейцин | 2.258mg | 1.642mg |
|
| Лизин | 2.016mg | 1.865mg |
|
| Метионин | 0.726mg | 0.542mg |
|
| Фенилаланин | 0.941mg | 0.86mg |
|
| Валин | 1.452mg | 1.139mg |
|
| Гистидин | 0.565mg | 0.669mg |
|
| Холестерин | 75mg | 97mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.93g | 12.77g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.36g | 12.52g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.23g | 2.17g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
46%
Итоговая оценка минералов
59%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.84g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Lamb ribs содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Lamb ribs содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Lamb ribs дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах