Сравнить продукты Индейка и Chicken liver pate
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Магний
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+27.4%
Содержит
больше
Калий
+151.6%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Железо
+743.1%
Содержит
больше
Медь
+93.5%
Содержит
больше
Марганец
+1057.1%
Содержит
больше
Селен
+54.7%
Содержит
больше
Кальций
+40%
Содержит
больше
Магний
+130.8%
Содержит
больше
Фосфор
+27.4%
Содержит
больше
Калий
+151.6%
Содержит
меньше
Натрий
-73.3%
Содержит
больше
Цинк
+15.9%
Содержит
больше
Железо
+743.1%
Содержит
больше
Медь
+93.5%
Содержит
больше
Марганец
+1057.1%
Содержит
больше
Селен
+54.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1756.4%
Содержит
больше
Витамин E
+1300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+398.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+691.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+136.9%
Содержит
больше
Витамин A
+1756.4%
Содержит
больше
Витамин E
+1300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+398.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3466.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+691.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+112.3%
Содержит
больше
Жиры
+77.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10816.7%
Содержит
больше
Другое
+162.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
13.45 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
6.55 г
Вода:
65.64 г
Другое:
1.26 г
Содержит
больше
Белки
+112.3%
Содержит
больше
Жиры
+77.3%
Содержит
больше
Углеводы
+10816.7%
Содержит
больше
Другое
+162.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 65.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.1%
Насыщенные жиры:
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
2.119 г
Насыщенные жиры:
4 г
Мононенасыщенные жиры:
5.28 г
Полиненасыщенные жиры:
2.46 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-46.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+99.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+16.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.06g | 6.55g |
|
|
| Белки | 28.55g | 13.45g |
|
| Жиры | 7.39g | 13.1g |
|
| Углеводы | 0.06g | 6.55g |
|
| Калорийность | 189kcal | 201kcal |
|
| Кальций | 14mg | 10mg |
|
| Железо | 1.09mg | 9.19mg |
|
| Магний | 30mg | 13mg |
|
| Фосфор | 223mg | 175mg |
|
| Калий | 239mg | 95mg |
|
| Натрий | 103mg | 386mg |
|
| Цинк | 2.48mg | 2.14mg |
|
| Медь | 0.093mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.014mg | 0.162mg |
|
| Селен | 29.8µg | 46.1µg |
|
| Витамин A | 39IU | 724IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 217µg |
|
| Витамин E | 0.07mg | 0.98mg |
|
| Витамин D | 15IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 10mg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.052mg |
|
| Витамин B2 | 0.281mg | 1.401mg |
|
| Витамин B3 | 9.573mg | 7.517mg |
|
| Витамин B5 | 0.948mg | 2.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 321µg |
|
| Витамин B12 | 1.02µg | 8.07µg |
|
| Триптофан | 0.291mg | 0.195mg |
|
| Треонин | 1.004mg | 0.601mg |
|
| Изолейцин | 0.796mg | 0.735mg |
|
| Лейцин | 1.925mg | 1.196mg |
|
| Лизин | 2.282mg | 0.953mg |
|
| Метионин | 0.724mg | 0.34mg |
|
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.694mg |
|
| Валин | 0.902mg | 0.863mg |
|
| Гистидин | 0.749mg | 0.347mg |
|
| Холестерин | 109mg | 391mg |
|
| Транс-жиры | 0.101g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.155g | 4g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| 0.008g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 5.28g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.46g |
|
| 0.014g |
|
||
| 1.841g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.105g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
170%
Итоговая оценка минералов
46%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Индейка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 283mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Индейка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Индейка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.845g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chicken liver pate ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chicken liver pate дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chicken liver pate более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах