Сравнить продукты Карри (приправа) и Chili powder spice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+59.1%
Содержит
больше
Железо
+10.4%
Содержит
больше
Магний
+71.1%
Содержит
больше
Фосфор
+22.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Марганец
+388.2%
Содержит
больше
Селен
+97.5%
Содержит
больше
Калий
+66.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 17.3
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.3
Содержит
больше
Кальций
+59.1%
Содержит
больше
Железо
+10.4%
Содержит
больше
Магний
+71.1%
Содержит
больше
Фосфор
+22.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.2%
Содержит
больше
Медь
+20%
Содержит
больше
Марганец
+388.2%
Содержит
больше
Селен
+97.5%
Содержит
больше
Калий
+66.7%
Одинаковое количество вещества Железо - 17.3
Одинаковое количество вещества Цинк - 4.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B5
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+155952.6%
Содержит
больше
Витамин E
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+42%
Содержит
больше
Витамин B2
+370%
Содержит
больше
Витамин B3
+255.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1894.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин K - 105.7
Содержит
больше
Витамин B5
+20.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+155952.6%
Содержит
больше
Витамин E
+51.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+42%
Содержит
больше
Витамин B2
+370%
Содержит
больше
Витамин B3
+255.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1894.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.7
Одинаковое количество вещества Витамин K - 105.7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Другое
+67%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.46
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.28
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
13.46 г
Жиры:
14.28 г
Углеводы:
49.7 г
Вода:
10.75 г
Другое:
11.81 г
Содержит
больше
Углеводы
+12.3%
Содержит
больше
Вода
+22.2%
Содержит
больше
Другое
+67%
Одинаковое количество вещества Белки - 13.46
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+173.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162%
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Насыщенные жиры:
2.462 г
Мононенасыщенные жиры:
3.211 г
Полиненасыщенные жиры:
8.006 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-33.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+173.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+162%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+22.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+87.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+443%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.76 г
Глюкоза:
2.14 г
Фруктоза:
4.29 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+22.6%
Содержит
больше
Глюкоза
+87.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+443%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.63g | 14.9g |
|
|
| Белки | 14.29g | 13.46g |
|
| Жиры | 14.01g | 14.28g |
|
| Углеводы | 55.83g | 49.7g |
|
| Калорийность | 325kcal | 282kcal |
|
| Фруктоза | 0.79g | 4.29g |
|
| Сахар | 2.76g | 7.19g |
|
| Клетчатка | 53.2g | 34.8g |
|
| Кальций | 525mg | 330mg |
|
| Железо | 19.1mg | 17.3mg |
|
| Магний | 255mg | 149mg |
|
| Фосфор | 367mg | 300mg |
|
| Калий | 1170mg | 1950mg |
|
| Натрий | 52mg | 2867mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 4.3mg |
|
| Медь | 1.2mg | 1mg |
|
| Марганец | 8.3mg | 1.7mg |
|
| Селен | 40.3µg | 20.4µg |
|
| Витамин A | 19IU | 29650IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 1483µg |
|
| Витамин E | 25.24mg | 38.14mg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.7mg | |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.25mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.94mg |
|
| Витамин B3 | 3.26mg | 11.6mg |
|
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.888mg |
|
| Витамин B6 | 0.105mg | 2.094mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 28µg |
|
| Витамин K | 99.8µg | 105.7µg |
|
| Триптофан | 0.11mg | 0.07mg |
|
| Треонин | 0.35mg | 0.27mg |
|
| Изолейцин | 0.63mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 0.89mg | 0.63mg |
|
| Лизин | 0.7mg | 0.36mg |
|
| Метионин | 0.19mg | 0.13mg |
|
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.37mg |
|
| Валин | 0.75mg | 0.54mg |
|
| Гистидин | 0.29mg | 0.18mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.462g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 3.211g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 8.006g |
|
| 0.013g | 0.014g |
|
|
| 0.255g | 0.519g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
322%
Итоговая оценка минералов
315%
231%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2815mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.814g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chili powder spice ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chili powder spice дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Chili powder spice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)