Сравнить продукты Карри (приправа) и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+36.7%
Содержит
больше
Железо
+389.7%
Содержит
больше
Магний
+125.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-28.8%
Содержит
больше
Цинк
+16%
Содержит
больше
Медь
+103.4%
Содержит
больше
Марганец
+538.5%
Содержит
больше
Селен
+181.8%
Содержит
больше
Кальций
+36.7%
Содержит
больше
Железо
+389.7%
Содержит
больше
Магний
+125.7%
Содержит
больше
Фосфор
+14%
Содержит
больше
Калий
+18.8%
Содержит
меньше
Натрий
-28.8%
Содержит
больше
Цинк
+16%
Содержит
больше
Медь
+103.4%
Содержит
больше
Марганец
+538.5%
Содержит
больше
Селен
+181.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+9248.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+915.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.2%
Содержит
больше
Витамин K
+2334.1%
Содержит
больше
Витамин C
+3242.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+583.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+9248.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+915.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+46.2%
Содержит
больше
Витамин K
+2334.1%
Содержит
больше
Витамин C
+3242.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+159.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+583.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+14.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+1247.1%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Другое
+75%
Содержит
больше
Углеводы
+41.7%
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Содержит
больше
Белки
+37.3%
Содержит
больше
Жиры
+1247.1%
Содержит
больше
Вода
+63.3%
Содержит
больше
Другое
+75%
Содержит
больше
Углеводы
+41.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+885.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+885.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.7%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+56.2%
Содержит
больше
Сахароза
+524.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+111.4%
Содержит
больше
Галактоза
+71.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
Содержит
больше
Глюкоза
+56.2%
Содержит
больше
Сахароза
+524.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+111.4%
Содержит
больше
Галактоза
+71.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.63g | 63.92g |
|
|
| Белки | 14.29g | 10.41g |
|
| Жиры | 14.01g | 1.04g |
|
| Углеводы | 55.83g | 79.12g |
|
| Калорийность | 325kcal | 341kcal |
|
| Фруктоза | 0.79g | 1.67g |
|
| Сахар | 2.76g | 6.63g |
|
| Клетчатка | 53.2g | 15.2g |
|
| Кальций | 525mg | 384mg |
|
| Железо | 19.1mg | 3.9mg |
|
| Магний | 255mg | 113mg |
|
| Фосфор | 367mg | 322mg |
|
| Калий | 1170mg | 985mg |
|
| Натрий | 52mg | 73mg |
|
| Цинк | 4.7mg | 4.05mg |
|
| Медь | 1.2mg | 0.59mg |
|
| Марганец | 8.3mg | 1.3mg |
|
| Селен | 40.3µg | 14.3µg |
|
| Витамин A | 19IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 25.24mg | 0.27mg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 23.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.457mg |
|
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.321mg |
|
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.732mg |
|
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.718mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 64µg |
|
| Витамин K | 99.8µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.11mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.35mg | 0.14mg |
|
| Изолейцин | 0.63mg | 0.14mg |
|
| Лейцин | 0.89mg | 0.22mg |
|
| Лизин | 0.7mg | 0.49mg |
|
| Метионин | 0.19mg | 0.09mg |
|
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.28mg |
|
| Валин | 0.75mg | 0.17mg |
|
| Гистидин | 0.29mg | 0.16mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.219g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.202g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.31g |
|
| 0.013g | 0g |
|
|
| 0.255g | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
41%
Итоговая оценка минералов
315%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.429g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах