Сравнить продукты Короткие ребра и Blood sausage
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+636.4%
Содержит
больше
Калий
+489.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+275.4%
Содержит
больше
Медь
+147.5%
Содержит
больше
Марганец
+30%
Содержит
больше
Селен
+34.2%
Содержит
больше
Железо
+177.1%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+636.4%
Содержит
больше
Калий
+489.5%
Содержит
меньше
Натрий
-92.6%
Содержит
больше
Цинк
+275.4%
Содержит
больше
Медь
+147.5%
Содержит
больше
Марганец
+30%
Содержит
больше
Селен
+34.2%
Содержит
больше
Железо
+177.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+162%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B5
+138.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Содержит
больше
Витамин E
+123.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+15.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+104.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+450%
Содержит
больше
Витамин B12
+162%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+40%
Содержит
больше
Витамин B5
+138.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+47.7%
Содержит
больше
Жиры
+21.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Другое
+216.4%
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
Белки:
14.6 г
Жиры:
34.5 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
47.3 г
Другое:
2.31 г
Содержит
больше
Белки
+47.7%
Содержит
больше
Жиры
+21.7%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+32.4%
Содержит
больше
Другое
+216.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+126.1%
Насыщенные жиры:
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
1.53 г
Насыщенные жиры:
13.4 г
Мононенасыщенные жиры:
15.9 г
Полиненасыщенные жиры:
3.46 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+18.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-24.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+126.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 1.29g |
|
|
| Белки | 21.57g | 14.6g |
|
| Жиры | 41.98g | 34.5g |
|
| Углеводы | 0g | 1.29g |
|
| Калорийность | 471kcal | 379kcal |
|
| Сахар | 0g | 1.29g |
|
| Кальций | 12mg | 6mg |
|
| Железо | 2.31mg | 6.4mg |
|
| Магний | 15mg | 8mg |
|
| Фосфор | 162mg | 22mg |
|
| Калий | 224mg | 38mg |
|
| Натрий | 50mg | 680mg |
|
| Цинк | 4.88mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.099mg | 0.04mg |
|
| Марганец | 0.013mg | 0.01mg |
|
| Селен | 20.8µg | 15.5µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.13mg |
|
| Витамин D | 27IU | 52IU |
|
| Витамин D | 0.7µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 2.452mg | 1.2mg |
|
| Витамин B5 | 0.252mg | 0.6mg |
|
| Витамин B6 | 0.22mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 5µg | |
| Витамин B12 | 2.62µg | 1µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.142mg | 0.18mg |
|
| Треонин | 0.862mg | 0.57mg |
|
| Изолейцин | 0.981mg | 0.32mg |
|
| Лейцин | 1.716mg | 1.39mg |
|
| Лизин | 1.823mg | 1.05mg |
|
| Метионин | 0.562mg | 0.2mg |
|
| Фенилаланин | 0.852mg | 0.82mg |
|
| Валин | 1.07mg | 1.02mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 0.71mg |
|
| Холестерин | 94mg | 120mg |
|
| Насыщенные жиры | 17.8g | 13.4g |
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0.016g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.88g | 15.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.53g | 3.46g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
24%
Итоговая оценка минералов
48%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Короткие ребра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Короткие ребра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 630mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Короткие ребра содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Короткие ребра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Blood sausage содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Blood sausage ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Blood sausage дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах