Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Курица гриль
  5. Compare
  6. Курица гриль vs. Caribou meat

Сравнить продукты Курица гриль и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Курица гриль vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Курица гриль
Курица гриль
1
:
9
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Селен +61.8%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +549.5%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Калий +21.6%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Содержит больше Цинк +195.5%
Содержит больше Медь +241.6%
Содержит больше Марганец +1640%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 233
Курица гриль
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 36% 15% 94% 23% 44% 49% 26% 1% 120%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Селен +61.8%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +549.5%
Содержит больше Магний +28.6%
Содержит больше Калий +21.6%
Содержит меньше Натрий -82.1%
Содержит больше Цинк +195.5%
Содержит больше Медь +241.6%
Содержит больше Марганец +1640%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 233

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Курица гриль
Курица гриль
3
:
8
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +15%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +354.5%
Содержит больше Витамин B2 +296.5%
Содержит больше Витамин B5 +1663.2%
Содержит больше Витамин B6 +67.5%
Содержит больше Витамин B12 +1312.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.79
Курица гриль
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 10% 0% 0% 14% 53% 108% 10% 45% 6% 59% 0%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +15%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +354.5%
Содержит больше Витамин B2 +296.5%
Содержит больше Витамин B5 +1663.2%
Содержит больше Витамин B6 +67.5%
Содержит больше Витамин B12 +1312.8%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.79

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Курица гриль
Курица гриль
2
:
3
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +241.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Другое +284.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43
Курица гриль
23% 15% 61%
Белки: 22.51 г
Жиры: 15.08 г
Углеводы: 0.12 г
Вода: 61.41 г
Другое: 0.88 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +241.2%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Белки +32.3%
Содержит больше Другое +284.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 62.43

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Курица гриль
Курица гриль
2
:
1
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +384.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +228.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -56.7%
Курица гриль
32% 52% 16%
Насыщенные жиры: 3.927 г
Мононенасыщенные жиры: 6.446 г
Полиненасыщенные жиры: 2.038 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +384.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +228.7%
Содержит меньше Насыщенные жиры -56.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Курица гриль Caribou meat
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Курица гриль Caribou meat Мнение
0.12g 0g Курица гриль
Белки 22.51g 29.77g Caribou meat
Жиры 15.08g 4.42g Курица гриль
Углеводы 0.12g 0g Курица гриль
Калорийность 226kcal 167kcal Курица гриль
Фруктоза 0.04g Курица гриль
Сахар 0.12g 0g Caribou meat
Кальций 16mg 22mg Caribou meat
Железо 0.95mg 6.17mg Caribou meat
Магний 21mg 27mg Caribou meat
Фосфор 218mg 233mg Caribou meat
Калий 255mg 310mg Caribou meat
Натрий 335mg 60mg Caribou meat
Цинк 1.78mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.077mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.005mg 0.087mg Caribou meat
Селен 22µg 13.6µg Курица гриль
Витамин A 67IU 0IU Курица гриль
Витамин A, RAE 20µg 0µg Курица гриль
Витамин E 0.46mg 0.4mg Курица гриль
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.055mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.227mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 5.732mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.152mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.191mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 8µg 5µg Курица гриль
Витамин B12 0.47µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 0µg 1.4µg Caribou meat
Триптофан 0.173mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.657mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.853mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 1.549mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 1.75mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.565mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.69mg 1.324mg Caribou meat
Валин 0.935mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.592mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 127mg 109mg Caribou meat
Транс-жиры 0.078g Caribou meat
Насыщенные жиры 3.927g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 6.446g 1.33g Курица гриль
Полиненасыщенные жиры 2.038g 0.62g Курица гриль
0.011g Курица гриль

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Курица гриль Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Курица гриль
Курица гриль vs Курятина
Курятина
Курица гриль
Курица гриль vs Куриный суп
Куриный суп
Курица гриль
Курица гриль vs Индейка
Индейка
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
Курица гриль
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
41%
Курица гриль
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 275mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.227g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Курица гриль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171127/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.