Сравнить продукты Мортаделла и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Цинк
+98.1%
Содержит
больше
Селен
+29.9%
Содержит
больше
Железо
+35%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61.3%
Содержит
больше
Медь
+253.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 158
Содержит
больше
Кальций
+157.1%
Содержит
больше
Фосфор
+27.6%
Содержит
больше
Цинк
+98.1%
Содержит
больше
Селен
+29.9%
Содержит
больше
Железо
+35%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
меньше
Натрий
-61.3%
Содержит
больше
Медь
+253.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 158
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+53210.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+377.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.116
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Содержит
больше
Витамин E
+46.7%
Содержит
больше
Витамин D
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+53210.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+17.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+377.4%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин K
+112.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.116
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.12
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+103.1%
Содержит
больше
Жиры
+83.1%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Содержит
больше
Углеводы
+361%
Содержит
больше
Вода
+19.4%
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
Содержит
больше
Белки
+103.1%
Содержит
больше
Жиры
+83.1%
Содержит
больше
Другое
+87.7%
Содержит
больше
Углеводы
+361%
Содержит
больше
Вода
+19.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.2%
Насыщенные жиры:
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
3.12 г
Насыщенные жиры:
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
1.664 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+84.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+87.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-50.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.05g | 13.76g |
|
|
| Белки | 16.37g | 8.06g |
|
| Жиры | 25.39g | 13.87g |
|
| Углеводы | 3.05g | 14.06g |
|
| Калорийность | 311kcal | 213kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.2g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.3g |
|
| Кальций | 18mg | 7mg |
|
| Железо | 1.4mg | 1.89mg |
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Фосфор | 97mg | 76mg |
|
| Калий | 163mg | 158mg |
|
| Натрий | 1246mg | 482mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 1.06mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.212mg |
|
| Марганец | 0.03mg |
|
|
| Селен | 22.6µg | 17.4µg |
|
| Витамин A | 0IU | 2086IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 626µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg |
|
| Витамин D | 41IU | 13IU |
|
| Витамин D | 1µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.116mg |
|
| Витамин B2 | 153mg | 0.287mg |
|
| Витамин B3 | 2.673mg | 2.273mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg |
|
| Витамин B9, общий | 3µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg |
|
| Триптофан | 0.152mg |
|
|
| Треонин | 0.633mg |
|
|
| Изолейцин | 0.708mg |
|
|
| Лейцин | 1.213mg |
|
|
| Лизин | 1.262mg |
|
|
| Метионин | 0.394mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.598mg |
|
|
| Валин | 0.735mg |
|
|
| Гистидин | 0.52mg |
|
|
| Холестерин | 56mg | 49mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.51g | 4.732g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 6.156g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 1.664g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2972%
30%
Итоговая оценка минералов
49%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна