Сравнить продукты Мортаделла и Scrapple
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +29.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +46.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53210.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +377.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +112.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
Белки:
8.06 г
Жиры:
13.87 г
Углеводы:
14.06 г
Вода:
62.47 г
Другое:
1.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +361% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.732 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.156 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.664 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +87.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B2 | 153mg | 0.287mg | 11747% |
| Витамин A | 0µg | 626µg | 70% |
| Витамин B12 | 1.48µg | 0.31µg | 49% |
| Натрий | 1246mg | 482mg | 33% |
| Насыщенные жиры | 9.51g | 4.732g | 22% |
| Жиры | 25.39g | 13.87g | 18% |
| Медь | 0.06mg | 0.212mg | 17% |
| Белки | 16.37g | 8.06g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.38g | 6.156g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.12g | 1.664g | 10% |
| Селен | 22.6µg | 17.4µg | 9% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 9% | |
| Цинк | 2.1mg | 1.06mg | 9% |
| Железо | 1.4mg | 1.89mg | 6% |
| Калорийность | 311kcal | 213kcal | 5% |
| Углеводы | 3.05g | 14.06g | 4% |
| Витамин D | 1µg | 0.3µg | 4% |
| Витамин D | 41IU | 13IU | 4% |
| Витамин B3 | 2.673mg | 2.273mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Фосфор | 97mg | 76mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 3.4µg | 2% |
| Холестерин | 56mg | 49mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.12mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.05g | 13.76g | N/A |
| Магний | 11mg | 13mg | 0% |
| Калий | 163mg | 158mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.2g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.15mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.119mg | 0.116mg | 0% |
| Холин | 72.2mg | 72.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.152mg | 0% | |
| Треонин | 0.633mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.708mg | 0% | |
| Лейцин | 1.213mg | 0% | |
| Лизин | 1.262mg | 0% | |
| Метионин | 0.394mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.598mg | 0% | |
| Валин | 0.735mg | 0% | |
| Гистидин | 0.52mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2746%
37%
Итоговая оценка минералов
49%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мортаделла более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Scrapple содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Scrapple содержит меньше вещества Натрий (Разница - 764mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Scrapple содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.778g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Scrapple ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах