Сравнить продукты Оладьи и McDonald's Quarter Pounder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+56.4%
Содержит
больше
Кальций
+342.1%
Содержит
больше
Железо
+301.7%
Содержит
больше
Фосфор
+26.5%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Цинк
+647.2%
Содержит
больше
Марганец
+25.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107
Содержит
больше
Калий
+56.4%
Содержит
больше
Кальций
+342.1%
Содержит
больше
Железо
+301.7%
Содержит
больше
Фосфор
+26.5%
Содержит
меньше
Натрий
-24.6%
Содержит
больше
Цинк
+647.2%
Содержит
больше
Марганец
+25.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Медь - 0.107
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+2700%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+805.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+500%
Содержит
больше
Витамин A
+2700%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.6%
Содержит
больше
Витамин B2
+805.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+142.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+366.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+47.5%
Содержит
больше
Углеводы
+30.3%
Содержит
больше
Другое
+23.2%
Содержит
больше
Белки
+446.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 50.37
Белки:
2.58 г
Жиры:
17.04 г
Углеводы:
28.88 г
Вода:
49.27 г
Другое:
2.23 г
Белки:
14.1 г
Жиры:
11.55 г
Углеводы:
22.17 г
Вода:
50.37 г
Другое:
1.81 г
Содержит
больше
Жиры
+47.5%
Содержит
больше
Углеводы
+30.3%
Содержит
больше
Другое
+23.2%
Содержит
больше
Белки
+446.5%
Одинаковое количество вещества Вода - 50.37
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1901.8%
Насыщенные жиры:
2.54 г
Мононенасыщенные жиры:
7.827 г
Полиненасыщенные жиры:
5.665 г
Насыщенные жиры:
4.008 г
Мононенасыщенные жиры:
4.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.283 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-36.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+86.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1901.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+516.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+816.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
25.74 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.31 г
Фруктоза:
0.24 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.91 г
Фруктоза:
2.2 г
Лактоза:
0.07 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+516.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+816.7%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 26.18g | 20.57g |
|
|
| Белки | 2.58g | 14.1g |
|
| Жиры | 17.04g | 11.55g |
|
| Углеводы | 28.88g | 22.17g |
|
| Калорийность | 272kcal | 244kcal |
|
| Крахмал | 25.74g |
|
|
| Фруктоза | 0.24g | 2.2g |
|
| Сахар | 0.56g | 5.13g |
|
| Клетчатка | 2.7g | 1.6g |
|
| Кальций | 19mg | 84mg |
|
| Железо | 0.6mg | 2.41mg |
|
| Магний | 21mg | 22mg |
|
| Фосфор | 98mg | 124mg |
|
| Калий | 355mg | 227mg |
|
| Натрий | 566mg | 427mg |
|
| Цинк | 0.36mg | 2.69mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.107mg |
|
| Марганец | 0.158mg | 0.199mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 2IU | 56IU |
|
| Витамин E | 2.62mg |
|
|
| Витамин C | 5.4mg | 0.9mg |
|
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.183mg |
|
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.344mg |
|
| Витамин B3 | 1.838mg | 4.452mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.186mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 12µg | 56µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.28µg |
|
| Витамин K | 9.9µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 39mg |
|
| Транс-жиры | 0.056g | 0.724g |
|
| Насыщенные жиры | 2.54g | 4.008g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 4.202g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 0.283g |
|
| 0.008g |
|
||
| 5.131g |
|
||
| 0.03g |
|
||
| 0.441g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
35%
Итоговая оценка минералов
26%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Оладьи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.468g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
McDonald's Quarter Pounder содержит меньше вещества Натрий (Разница - 139mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта McDonald's Quarter Pounder ниже (Разница - 56)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт McDonald's Quarter Pounder более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах