Сравнить продукты Паприка и Ground cloves
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+78.7%
Содержит
больше
Фосфор
+201.9%
Содержит
больше
Калий
+123.5%
Содержит
меньше
Натрий
-75.5%
Содержит
больше
Цинк
+86.6%
Содержит
больше
Медь
+93.8%
Содержит
больше
Кальций
+176%
Содержит
больше
Магний
+45.5%
Содержит
больше
Марганец
+3681.6%
Содержит
больше
Селен
+14.3%
Содержит
больше
Железо
+78.7%
Содержит
больше
Фосфор
+201.9%
Содержит
больше
Калий
+123.5%
Содержит
меньше
Натрий
-75.5%
Содержит
больше
Цинк
+86.6%
Содержит
больше
Медь
+93.8%
Содержит
больше
Кальций
+176%
Содержит
больше
Магний
+45.5%
Содержит
больше
Марганец
+3681.6%
Содержит
больше
Селен
+14.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+30683.8%
Содержит
больше
Витамин E
+229.9%
Содержит
больше
Витамин C
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+459.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+544.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+393.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+447.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+96%
Содержит
больше
Витамин K
+76.6%
Содержит
больше
Витамин A
+30683.8%
Содержит
больше
Витамин E
+229.9%
Содержит
больше
Витамин C
+350%
Содержит
больше
Витамин B1
+108.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+459.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+544.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+393.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+447.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+96%
Содержит
больше
Витамин K
+76.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+136.9%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Углеводы
+21.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
Белки:
5.97 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
65.53 г
Вода:
9.87 г
Другое:
5.63 г
Содержит
больше
Белки
+136.9%
Содержит
больше
Вода
+13.9%
Содержит
больше
Другое
+37.5%
Содержит
больше
Углеводы
+21.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+115.4%
Насыщенные жиры:
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
7.766 г
Насыщенные жиры:
3.952 г
Мононенасыщенные жиры:
1.393 г
Полиненасыщенные жиры:
3.606 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-45.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+115.4%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+3950%
Содержит
больше
Глюкоза
+130.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+527.1%
Содержит
больше
Галактоза
+26.7%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.81 г
Глюкоза:
2.63 г
Фруктоза:
6.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.19 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
1.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Содержит
больше
Сахароза
+3950%
Содержит
больше
Глюкоза
+130.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+527.1%
Содержит
больше
Галактоза
+26.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 19.09g | 31.63g |
|
|
| Белки | 14.14g | 5.97g |
|
| Жиры | 12.89g | 13g |
|
| Углеводы | 53.99g | 65.53g |
|
| Калорийность | 282kcal | 274kcal |
|
| Фруктоза | 6.71g | 1.07g |
|
| Сахар | 10.34g | 2.38g |
|
| Клетчатка | 34.9g | 33.9g |
|
| Кальций | 229mg | 632mg |
|
| Железо | 21.14mg | 11.83mg |
|
| Магний | 178mg | 259mg |
|
| Фосфор | 314mg | 104mg |
|
| Калий | 2280mg | 1020mg |
|
| Натрий | 68mg | 277mg |
|
| Цинк | 4.33mg | 2.32mg |
|
| Медь | 0.713mg | 0.368mg |
|
| Марганец | 1.59mg | 60.127mg |
|
| Селен | 6.3µg | 7.2µg |
|
| Витамин A | 49254IU | 160IU |
|
| Витамин A, RAE | 2463µg | 8µg |
|
| Витамин E | 29.1mg | 8.82mg |
|
| Витамин C | 0.9mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.33mg | 0.158mg |
|
| Витамин B2 | 1.23mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 10.06mg | 1.56mg |
|
| Витамин B5 | 2.51mg | 0.509mg |
|
| Витамин B6 | 2.141mg | 0.391mg |
|
| Витамин B9, общий | 49µg | 25µg |
|
| Витамин K | 80.3µg | 141.8µg |
|
| Триптофан | 0.07mg | 0.03mg |
|
| Треонин | 0.49mg | 0.18mg |
|
| Изолейцин | 0.57mg | 0.24mg |
|
| Лейцин | 0.92mg | 0.4mg |
|
| Лизин | 0.69mg | 0.37mg |
|
| Метионин | 0.2mg | 0.08mg |
|
| Фенилаланин | 0.61mg | 0.23mg |
|
| Валин | 0.75mg | 0.34mg |
|
| Гистидин | 0.25mg | 0.13mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.254g |
|
| Насыщенные жиры | 2.14g | 3.952g |
|
| 0g | 0.008g |
|
|
| 0g | 0.184g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.695g | 1.393g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.766g | 3.606g |
|
| 0g | 0.017g |
|
|
| 2.557g |
|
||
| 0.453g | 0.585g |
|
|
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
415%
67%
Итоговая оценка минералов
193%
906%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паприка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 209mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паприка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.812g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground cloves содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.96g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ground cloves ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ground cloves дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах