Сравнить продукты Пепперони и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+111.1%
Содержит
больше
Магний
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+37.7%
Содержит
больше
Марганец
+592.9%
Содержит
больше
Железо
+742.1%
Содержит
меньше
Натрий
-38.2%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+163.7%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Содержит
больше
Кальций
+111.1%
Содержит
больше
Магний
+63.6%
Содержит
больше
Калий
+37.7%
Содержит
больше
Марганец
+592.9%
Содержит
больше
Железо
+742.1%
Содержит
меньше
Натрий
-38.2%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+163.7%
Содержит
больше
Селен
+100%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 168
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+194.3%
Содержит
больше
Витамин K
+262.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+493.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+263.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин B12
+1445.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.249
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Содержит
больше
Витамин E
+194.3%
Содержит
больше
Витамин K
+262.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+493.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+263.4%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+780%
Содержит
больше
Витамин B12
+1445.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.249
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.33
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+62.4%
Содержит
больше
Другое
+43.6%
Содержит
больше
Углеводы
+162.7%
Содержит
больше
Вода
+77.2%
Белки:
19.25 г
Жиры:
46.28 г
Углеводы:
1.18 г
Вода:
28.55 г
Другое:
4.74 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Белки
+32.8%
Содержит
больше
Жиры
+62.4%
Содержит
больше
Другое
+43.6%
Содержит
больше
Углеводы
+162.7%
Содержит
больше
Вода
+77.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.4%
Насыщенные жиры:
17.708 г
Мононенасыщенные жиры:
20.77 г
Полиненасыщенные жиры:
4.458 г
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+63.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+39.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-47.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.18g | 3.1g |
|
|
| Белки | 19.25g | 14.5g |
|
| Жиры | 46.28g | 28.5g |
|
| Углеводы | 1.18g | 3.1g |
|
| Калорийность | 504kcal | 327kcal |
|
| Кальций | 19mg | 9mg |
|
| Железо | 1.33mg | 11.2mg |
|
| Магний | 18mg | 11mg |
|
| Фосфор | 158mg | 168mg |
|
| Калий | 274mg | 199mg |
|
| Натрий | 1582mg | 977mg |
|
| Цинк | 2.44mg | 2.81mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 1.074mg | 0.155mg |
|
| Селен | 29µg | 58µg |
|
| Витамин A | 0IU | 14051IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4220µg |
|
| Витамин E | 1.03mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 52IU | 48IU |
|
| Витамин D | 1.3µg | 1.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.271mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.257mg | 1.525mg |
|
| Витамин B3 | 4.987mg | 8.368mg |
|
| Витамин B5 | 0.93mg | 3.38mg |
|
| Витамин B6 | 0.362mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 44µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 20.09µg |
|
| Витамин K | 5.8µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.23mg | 0.145mg |
|
| Треонин | 0.869mg | 0.534mg |
|
| Изолейцин | 0.901mg | 0.484mg |
|
| Лейцин | 1.575mg | 1.032mg |
|
| Лизин | 1.652mg | 0.909mg |
|
| Метионин | 0.511mg | 0.311mg |
|
| Фенилаланин | 0.778mg | 0.553mg |
|
| Валин | 0.987mg | 0.616mg |
|
| Гистидин | 0.688mg | 0.32mg |
|
| Холестерин | 97mg | 180mg |
|
| Транс-жиры | 1.527g |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.708g | 9.307g |
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.004g | 0g |
|
|
| 0.02g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 20.77g | 12.731g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.458g | 3.193g |
|
| 0.136g |
|
||
| 3.605g |
|
||
| 0.002g |
|
||
| 0.164g |
|
||
| 0.018g |
|
||
| 0.04g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
50%
357%
Итоговая оценка минералов
76%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пепперони содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 83mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 605mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.401g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах