Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Салями
  5. Compare
  6. Салями vs. Caribou meat

Сравнить продукты Салями и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Салями vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Салями
Салями
4
:
6
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Медь +35.7%
Содержит больше Марганец +1024.1%
Содержит больше Селен +130.1%
Содержит больше Кальций +46.7%
Содержит больше Железо +295.5%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +22%
Содержит меньше Натрий -96.6%
Содержит больше Цинк +79.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 310
Салями
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 59% 14% 82% 28% 227% 80% 119% 128% 171%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит больше Медь +35.7%
Содержит больше Марганец +1024.1%
Содержит больше Селен +130.1%
Содержит больше Кальций +46.7%
Содержит больше Железо +295.5%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +22%
Содержит меньше Натрий -96.6%
Содержит больше Цинк +79.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 310

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Салями
Салями
5
:
6
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.8%
Содержит больше Витамин B6 +43.4%
Содержит больше Витамин K +128.6%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +152.1%
Содержит больше Витамин B5 +123.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +336.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.79
Салями
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 92% 83% 114% 73% 106% 3% 191% 8%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +46.8%
Содержит больше Витамин B6 +43.4%
Содержит больше Витамин K +128.6%
Содержит больше Витамин E +81.8%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +152.1%
Содержит больше Витамин B5 +123.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +336.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 5.79

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Салями
Салями
3
:
2
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +486%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +37.9%
Содержит больше Белки +36.2%
Содержит больше Вода +38.2%
Салями
22% 26% 2% 45% 5%
Белки: 21.85 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 2.4 г
Вода: 45.19 г
Другое: 4.66 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +486%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +37.9%
Содержит больше Белки +36.2%
Содержит больше Вода +38.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Салями
Салями
2
:
1
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +736.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +307.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%
Салями
41% 48% 11%
Насыщенные жиры: 9.316 г
Мононенасыщенные жиры: 11.127 г
Полиненасыщенные жиры: 2.529 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +736.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +307.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Салями Caribou meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Салями Caribou meat Мнение
2.4g 0g Салями
Белки 21.85g 29.77g Caribou meat
Жиры 25.9g 4.42g Салями
Углеводы 2.4g 0g Салями
Калорийность 336kcal 167kcal Салями
Сахар 0.96g 0g Caribou meat
Кальций 15mg 22mg Caribou meat
Железо 1.56mg 6.17mg Caribou meat
Магний 19mg 27mg Caribou meat
Фосфор 191mg 233mg Caribou meat
Калий 316mg 310mg Салями
Натрий 1740mg 60mg Caribou meat
Цинк 2.93mg 5.26mg Caribou meat
Медь 0.357mg 0.263mg Салями
Марганец 0.978mg 0.087mg Салями
Селен 31.3µg 13.6µg Салями
Витамин E 0.22mg 0.4mg Caribou meat
Витамин D 41IU 0IU Салями
Витамин D 1µg 0µg Салями
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.367mg 0.25mg Салями
Витамин B2 0.357mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 6.053mg 5.79mg Салями
Витамин B5 1.201mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.459mg 0.32mg Салями
Витамин B9, общий 3µg 5µg Caribou meat
Витамин B12 1.52µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 3.2µg 1.4µg Салями
Триптофан 0.114mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 0.521mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 0.675mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 0.929mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 1.107mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.301mg 0.665mg Caribou meat
Фенилаланин 0.481mg 1.324mg Caribou meat
Валин 0.668mg 1.399mg Caribou meat
Гистидин 0.359mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 89mg 109mg Салями
Транс-жиры 0.586g Caribou meat
Насыщенные жиры 9.316g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 11.127g 1.33g Салями
Полиненасыщенные жиры 2.529g 0.62g Салями
0.084g Салями
2.104g Салями
0.126g Салями

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Салями Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Салями
Салями vs Болонская колбаса
Болонская колбаса
Салями
Салями vs Пепперони
Пепперони
Салями
Салями vs Сервелат
Сервелат
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
58%
Салями
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
91%
Салями
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Салями
Салями содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.616g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Caribou meat
Гликемический индекс продукта Caribou meat ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Caribou meat
Caribou meat дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Салями - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172936/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.