Сравнить продукты Сервелат и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Содержит
больше
Железо
+449%
Содержит
больше
Фосфор
+51.4%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.81
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Содержит
больше
Железо
+449%
Содержит
больше
Фосфор
+51.4%
Содержит
меньше
Натрий
-24.8%
Содержит
больше
Медь
+60%
Содержит
больше
Селен
+185.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 9
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.81
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+66%
Содержит
больше
Витамин B2
+362.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+265.3%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+59.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+66%
Содержит
больше
Витамин B2
+362.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+94.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+26.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2100%
Содержит
больше
Витамин B12
+265.3%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+12%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.1
Одинаковое количество вещества Другое - 3.3
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
Содержит
больше
Белки
+20.3%
Содержит
больше
Вода
+12%
Одинаковое количество вещества Жиры - 28.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.1
Одинаковое количество вещества Другое - 3.3
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.731
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
3.193 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-19.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+166.1%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.731
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.33g | 3.1g |
|
|
| Белки | 17.45g | 14.5g |
|
| Жиры | 30.43g | 28.5g |
|
| Углеводы | 3.33g | 3.1g |
|
| Калорийность | 362kcal | 327kcal |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Кальций | 9mg | 9mg | |
| Железо | 2.04mg | 11.2mg |
|
| Магний | 14mg | 11mg |
|
| Фосфор | 111mg | 168mg |
|
| Калий | 260mg | 199mg |
|
| Натрий | 1300mg | 977mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 2.81mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.155mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 58µg |
|
| Витамин A | 0IU | 14051IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 4220µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.35mg |
|
| Витамин D | 44IU | 48IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 16.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.249mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 1.525mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 8.368mg |
|
| Витамин B5 | 3.38mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.33mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 44µg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 20.09µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.145mg |
|
|
| Треонин | 0.534mg |
|
|
| Изолейцин | 0.484mg |
|
|
| Лейцин | 1.032mg |
|
|
| Лизин | 0.909mg |
|
|
| Метионин | 0.311mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.553mg |
|
|
| Валин | 0.616mg |
|
|
| Гистидин | 0.32mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 180mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 9.307g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 12.731g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 3.193g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
357%
Итоговая оценка минералов
56%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины