Сравнить продукты Сервелат и Braunschweiger
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +449% |
| Содержит больше МедьМедь | +60% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +265.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +224.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
14.5 г
Жиры:
28.5 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
50.6 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +12% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.5g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.1g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.307 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.731 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.193 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +166.1% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~12.731g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 20.09µg | 608% |
| Витамин A | 0µg | 4220µg | 469% |
| Железо | 2.04mg | 11.2mg | 115% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 1.525mg | 92% |
| Селен | 20.3µg | 58µg | 69% |
| Витамин B5 | 3.38mg | 68% | |
| Холестерин | 74mg | 180mg | 35% |
| Холин | 78.9mg | 255.9mg | 32% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 8.368mg | 25% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Натрий | 1300mg | 977mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 3.193g | 13% |
| Витамин B9 | 2µg | 44µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 9.307g | 10% |
| Медь | 0.15mg | 0.24mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.249mg | 8% |
| Фосфор | 111mg | 168mg | 8% |
| Марганец | 0.155mg | 7% | |
| Белки | 17.45g | 14.5g | 6% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.33mg | 5% |
| Жиры | 30.43g | 28.5g | 3% |
| Калорийность | 362kcal | 327kcal | 2% |
| Цинк | 2.56mg | 2.81mg | 2% |
| Калий | 260mg | 199mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 12.731g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.35mg | 1% |
| Магний | 14mg | 11mg | 1% |
| Витамин D | 44IU | 48IU | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 3.1g | N/A |
| Углеводы | 3.33g | 3.1g | 0% |
| Кальций | 9mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | 0g | N/A |
| Витамин D | 1.1µg | 1.2µg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.145mg | 0% | |
| Треонин | 0.534mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.484mg | 0% | |
| Лейцин | 1.032mg | 0% | |
| Лизин | 0.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.311mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.553mg | 0% | |
| Валин | 0.616mg | 0% | |
| Гистидин | 0.32mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
382%
Итоговая оценка минералов
56%
114%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Braunschweiger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Braunschweiger содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Braunschweiger содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Braunschweiger ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Braunschweiger дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Braunschweiger более богат микроэлементом витамины