Сравнить продукты Сервелат и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+209.1%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Содержит
больше
Цинк
+54.2%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+50.4%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.5%
Содержит
больше
Железо
+209.1%
Содержит
больше
Магний
+27.3%
Содержит
больше
Фосфор
+13.3%
Содержит
больше
Калий
+30.7%
Содержит
больше
Цинк
+54.2%
Содержит
больше
Медь
+150%
Содержит
больше
Селен
+50.4%
Содержит
больше
Кальций
+22.2%
Содержит
меньше
Натрий
-28.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+366.1%
Содержит
больше
Витамин E
+159.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+128%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.1
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+135.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+52.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+366.1%
Содержит
больше
Витамин E
+159.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+128%
Содержит
больше
Витамин K
+23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D - 1.1
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 2
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+57.2%
Содержит
больше
Другое
+33.7%
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.7
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.2
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+57.2%
Содержит
больше
Другое
+33.7%
Содержит
больше
Вода
+22.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 27.7
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.2
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+143.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.81
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Насыщенные жиры:
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
2.92 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-11.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+143.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 12.81
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.33g | 3.2g |
|
|
| Белки | 17.45g | 11.1g |
|
| Жиры | 30.43g | 27.7g |
|
| Углеводы | 3.33g | 3.2g |
|
| Калорийность | 362kcal | 307kcal |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Кальций | 9mg | 11mg |
|
| Железо | 2.04mg | 0.66mg |
|
| Магний | 14mg | 11mg |
|
| Фосфор | 111mg | 98mg |
|
| Калий | 260mg | 199mg |
|
| Натрий | 1300mg | 930mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 1.66mg |
|
| Медь | 0.15mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.021mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 13.5µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.57mg |
|
| Витамин D | 44IU | 44IU | |
| Витамин D | 1.1µg | 1.1µg | |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.342mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 2.734mg |
|
| Витамин B5 | 0.32mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.17mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 2µg | |
| Витамин B12 | 5.5µg | 1.18µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 1.6µg |
|
| Триптофан | 0.138mg |
|
|
| Треонин | 0.432mg |
|
|
| Изолейцин | 0.639mg |
|
|
| Лейцин | 0.874mg |
|
|
| Лизин | 1.01mg |
|
|
| Метионин | 0.276mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.501mg |
|
|
| Валин | 0.639mg |
|
|
| Гистидин | 0.314mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 60mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 10.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 12.81g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.92g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
87%
35%
Итоговая оценка минералов
56%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Knackwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Knackwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 370mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Knackwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.3g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Knackwurst дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах