Համեմատել Սերվելատ և Knackwurst սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Infographic
Infographic link
Mineral Comparison
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ ՄագնեզիումՄագնեզիում | +27.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալիումԿալիում | +30.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԵրկաթԵրկաթ | +209.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՊղինձՊղինձ | +150% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՑինկՑինկ | +54.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՖոսֆորՖոսֆոր | +13.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՍելենՍելեն | +50.4% |
| Պարունակում է ավելի շատ ԿալցիումԿալցիում | +22.2% |
| Պարունակում է ավելի քիչ ՆատրիումՆատրիում | -28.5% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՄանգանՄանգան | +∞% |
Vitamin Comparison
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին CՎիտամին C | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2Վիտամին B2 | +135.7% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3Վիտամին B3 | +57.6% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6Վիտամին B6 | +52.9% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12Վիտամին B12 | +366.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E Վիտամին E | +159.1% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1Վիտամին B1 | +128% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5Վիտամին B5 | +∞% |
| Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին KՎիտամին K | +23.1% |
All nutrients comparison - raw data values
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Վիտամին B12 | 5.5µg | 1.18µg | 180% |
| Վիտամին C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Երկաթ | 2.04mg | 0.66mg | 17% |
| Նատրիում | 1300mg | 930mg | 16% |
| Վիտամին B1 | 0.15mg | 0.342mg | 16% |
| Վիտամին B2 | 0.33mg | 0.14mg | 15% |
| Սպիտակուցներ | 17.45g | 11.1g | 13% |
| Սելեն | 20.3µg | 13.5µg | 12% |
| Պոլիչհագեցած ճարպ | 1.2g | 2.92g | 11% |
| Պղինձ | 0.15mg | 0.06mg | 10% |
| Վիտամին B3 | 4.31mg | 2.734mg | 10% |
| Ցինկ | 2.56mg | 1.66mg | 8% |
| Վիտամին B6 | 0.26mg | 0.17mg | 7% |
| Վիտամին B5 | 0.32mg | 6% | |
| Հագեցած ճարպ | 11.51g | 10.21g | 6% |
| Խոլեստերին | 74mg | 60mg | 5% |
| Ճարպեր | 30.43g | 27.7g | 4% |
| Choline, total | 78.9mg | 55mg | 4% |
| Կալորիականություն | 362kcal | 307kcal | 3% |
| Կալիում | 260mg | 199mg | 2% |
| Ֆոսֆոր | 111mg | 98mg | 2% |
| Վիտամին E | 0.22mg | 0.57mg | 2% |
| Մագնեզիում | 14mg | 11mg | 1% |
| Մանգան | 0.021mg | 1% | |
| Protein per 100 calories | 4.8g | 3.6g | N/A |
| Calories per 10 g protein | 207kcal | 277kcal | N/A |
| Weight per 100 calories | 28g | 33g | N/A |
| Unsaturated / Saturated Fat ratio | 1.2 | 1.5 | N/A |
| Զուտ ածխաջրեր | 3.33g | 3.2g | N/A |
| Ածխաջրեր | 3.33g | 3.2g | 0% |
| Վիտամին D | 44 IU | 44 IU | 0% |
| Վիտամին D | 1.1µg | 1.1µg | 0% |
| Կալցիում | 9mg | 11mg | 0% |
| Շաքար | 0.85g | 0g | N/A |
| Վիտամին K | 1.3µg | 1.6µg | 0% |
| Folate, total | 2µg | 2µg | 0% |
| Մոնոչհագեցած ճարպ | 12.97g | 12.81g | 0% |
| Տրիպտոֆան | 0.138mg | 0% | |
| Տրեոնին | 0.432mg | 0% | |
| Իզոլեյցին | 0.639mg | 0% | |
| Լեյցին | 0.874mg | 0% | |
| Լիզին | 1.01mg | 0% | |
| Մեթիոնին | 0.276mg | 0% | |
| Ֆենիլալանին | 0.501mg | 0% | |
| Վալին | 0.639mg | 0% | |
| Հիստիդին | 0.314mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Սպիտակուցներ:
17.45 գ
Ճարպեր:
30.43 գ
Ածխաջրեր:
3.33 գ
Ջուր:
45.18 գ
Այլ:
3.61 գ
Սպիտակուցներ:
11.1 գ
Ճարպեր:
27.7 գ
Ածխաջրեր:
3.2 գ
Ջուր:
55.3 գ
Այլ:
2.7 գ
| Պարունակում է ավելի շատ ՍպիտակուցներՍպիտակուցներ | +57.2% |
| Պարունակում է ավելի շատ ՋուրՋուր | +22.4% |
հավասար
Ճարպեր
~27.7g
հավասար
Ածխաջրեր
~3.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
11.51 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.97 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
1.2 գ
Հագեցած ճարպ:
Հագեցած ճարպ
10.21 գ
Մոնոչհագեցած ճարպ:
Մոնոչհագեցած ճարպ
12.81 գ
Պոլիչհագեցած ճարպ:
Պոլիչհագեցած ճարպ
2.92 գ
| Պարունակում է ավելի քիչ Հագեցած ճարպՀագեցած ճարպ | -11.3% |
| Պարունակում է ավելի շատ Պոլիչհագեցած ճարպՊոլիչհագեցած ճարպ | +143.3% |
հավասար
Մոնոչհագեցած ճարպ
~12.81g
