Сравнить продукты Соль и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+32%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+2945.8%
Содержит
больше
Магний
+2500%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1087.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+3030%
Содержит
больше
Селен
+15600%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.027
Содержит
больше
Железо
+32%
Содержит
больше
Медь
+11.1%
Содержит
больше
Кальций
+2945.8%
Содержит
больше
Магний
+2500%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+1087.5%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Цинк
+3030%
Содержит
больше
Селен
+15600%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.027
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
10
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Другое
+4058.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+24850%
Содержит
больше
Другое
+4058.3%
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+24850%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 3.1g | ||
Белки | 0g | 27.5g | |
Жиры | 0g | 17.1g | |
Углеводы | 0g | 3.1g | |
Калорийность | 0kcal | 280kcal | |
Сахар | 0g | 1.23g | |
Кальций | 24mg | 731mg | |
Железо | 0.33mg | 0.25mg | |
Магний | 1mg | 26mg | |
Фосфор | 0mg | 524mg | |
Калий | 8mg | 95mg | |
Натрий | 38758mg | 16mg | |
Цинк | 0.1mg | 3.13mg | |
Медь | 0.03mg | 0.027mg | |
Марганец | 0.1mg | ||
Селен | 0.1µg | 15.7µg | |
Витамин A | 0IU | 517IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 137µg | |
Витамин E | 0mg | 0.15mg | |
Витамин D | 0IU | 13IU | |
Витамин D | 0µg | 0.3µg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0mg | 0.34mg | |
Витамин B3 | 0mg | 0.12mg | |
Витамин B6 | 0mg | 0.08mg | |
Витамин B9, общий | 0µg | 9µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | |
Витамин K | 0µg | 1.8µg | |
Холестерин | 0mg | 54mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 10.867g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 4.844g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.509g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
23%
Итоговая оценка минералов
510%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.867g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соль ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соль дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38742mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Моцарелла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах