Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Тушеное мясо
  5. Compare
  6. Тушеное мясо vs. Caribou meat

Сравнить продукты Тушеное мясо и Caribou meat

Сравнить

Инфографика

Тушеное мясо vs Caribou meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Тушеное мясо
Тушеное мясо
3
:
7
Caribou meat
Caribou meat
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +26.6%
Содержит больше Селен +98.5%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +155%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +33.9%
Содержит больше Калий +34.2%
Содержит больше Медь +165.7%
Содержит больше Марганец +770%
Тушеное мясо
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 5% 91% 14% 75% 21% 7% 182% 33% 2% 148%
Caribou meat
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 7% 232% 20% 100% 28% 8% 144% 88% 12% 75%
Содержит меньше Натрий -21.7%
Содержит больше Цинк +26.6%
Содержит больше Селен +98.5%
Содержит больше Кальций +37.5%
Содержит больше Железо +155%
Содержит больше Магний +42.1%
Содержит больше Фосфор +33.9%
Содержит больше Калий +34.2%
Содержит больше Медь +165.7%
Содержит больше Марганец +770%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Тушеное мясо
Тушеное мясо
4
:
7
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +323.7%
Содержит больше Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3 +41%
Содержит больше Витамин B5 +369.4%
Содержит больше Витамин B6 +13.1%
Содержит больше Витамин B12 +211.7%
Тушеное мясо
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 11% 6% 0% 15% 40% 77% 35% 66% 7% 267% 5%
Caribou meat
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 10% 63% 208% 109% 161% 74% 4% 830% 4%
Содержит больше Витамин E +27.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +80%
Содержит больше Витамин K +28.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +323.7%
Содержит больше Витамин B2 +426.3%
Содержит больше Витамин B3 +41%
Содержит больше Витамин B5 +369.4%
Содержит больше Витамин B6 +13.1%
Содержит больше Витамин B12 +211.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Тушеное мясо
Тушеное мясо
1
:
3
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Жиры +333.7%
Содержит больше Вода +20.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Другое - 3.38
Тушеное мясо
29% 19% 52%
Белки: 28.94 г
Жиры: 19.17 г
Углеводы: 0 г
Вода: 51.9 г
Другое: 0 г
Caribou meat
30% 4% 62% 3%
Белки: 29.77 г
Жиры: 4.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 62.43 г
Другое: 3.38 г
Содержит больше Жиры +333.7%
Содержит больше Вода +20.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 29.77
Одинаковое количество вещества Другое - 3.38

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Тушеное мясо
Тушеное мясо
2
:
1
Caribou meat
Caribou meat
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +514.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.5%
Тушеное мясо
46% 50% 4%
Насыщенные жиры: 7.548 г
Мононенасыщенные жиры: 8.175 г
Полиненасыщенные жиры: 0.708 г
Caribou meat
47% 36% 17%
Насыщенные жиры: 1.7 г
Мононенасыщенные жиры: 1.33 г
Полиненасыщенные жиры: 0.62 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +514.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +14.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -77.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тушеное мясо Caribou meat
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тушеное мясо Caribou meat Мнение
Белки 28.94g 29.77g Caribou meat
Жиры 19.17g 4.42g Тушеное мясо
Калорийность 297kcal 167kcal Тушеное мясо
Кальций 16mg 22mg Caribou meat
Железо 2.42mg 6.17mg Caribou meat
Магний 19mg 27mg Caribou meat
Фосфор 174mg 233mg Caribou meat
Калий 231mg 310mg Caribou meat
Натрий 47mg 60mg Тушеное мясо
Цинк 6.66mg 5.26mg Тушеное мясо
Медь 0.099mg 0.263mg Caribou meat
Марганец 0.01mg 0.087mg Caribou meat
Селен 27µg 13.6µg Тушеное мясо
Витамин E 0.51mg 0.4mg Тушеное мясо
Витамин D 8IU 0IU Тушеное мясо
Витамин D 0.2µg 0µg Тушеное мясо
Витамин C 0mg 3mg Caribou meat
Витамин B1 0.059mg 0.25mg Caribou meat
Витамин B2 0.171mg 0.9mg Caribou meat
Витамин B3 4.105mg 5.79mg Caribou meat
Витамин B5 0.571mg 2.68mg Caribou meat
Витамин B6 0.283mg 0.32mg Caribou meat
Витамин B9, общий 9µg 5µg Тушеное мясо
Витамин B12 2.13µg 6.64µg Caribou meat
Витамин K 1.8µg 1.4µg Тушеное мясо
Триптофан 0.19mg 0.458mg Caribou meat
Треонин 1.156mg 1.273mg Caribou meat
Изолейцин 1.317mg 1.347mg Caribou meat
Лейцин 2.302mg 2.457mg Caribou meat
Лизин 2.446mg 2.697mg Caribou meat
Метионин 0.754mg 0.665mg Тушеное мясо
Фенилаланин 1.143mg 1.324mg Caribou meat
Валин 1.436mg 1.399mg Тушеное мясо
Гистидин 0.924mg 1.179mg Caribou meat
Холестерин 116mg 109mg Caribou meat
Насыщенные жиры 7.548g 1.7g Caribou meat
0g 0.06g Caribou meat
0g 0.03g Caribou meat
Мононенасыщенные жиры 8.175g 1.33g Тушеное мясо
Полиненасыщенные жиры 0.708g 0.62g Тушеное мясо

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тушеное мясо Caribou meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Тушеное мясо
Тушеное мясо vs Фарш
Фарш
Тушеное мясо
Тушеное мясо vs Вырезка (мясо)
Вырезка (мясо)
Тушеное мясо
Тушеное мясо vs Пашинки
Пашинки
Caribou meat
Caribou meat vs Курятина
Курятина
Caribou meat
Caribou meat vs Свинина
Свинина
Caribou meat
Caribou meat vs Мясо свинины
Мясо свинины

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
Тушеное мясо
122%
Caribou meat
Итоговая оценка минералов
57%
Тушеное мясо
71%
Caribou meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Caribou meat
Caribou meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.848g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Caribou meat
Продукт Caribou meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тушеное мясо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170213/nutrients
  2. Caribou meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173854/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.