Сравнить продукты Черный перец и Onion powder
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+149%
Содержит
больше
Магний
+51.3%
Содержит
больше
Калий
+34.9%
Содержит
меньше
Натрий
-72.6%
Содержит
больше
Медь
+125.4%
Содержит
больше
Марганец
+881%
Содержит
больше
Фосфор
+103.8%
Содержит
больше
Цинк
+240.3%
Содержит
больше
Селен
+191.8%
Содержит
больше
Кальций
+15.4%
Содержит
больше
Железо
+149%
Содержит
больше
Магний
+51.3%
Содержит
больше
Калий
+34.9%
Содержит
меньше
Натрий
-72.6%
Содержит
больше
Медь
+125.4%
Содержит
больше
Марганец
+881%
Содержит
больше
Фосфор
+103.8%
Содержит
больше
Цинк
+240.3%
Содержит
больше
Селен
+191.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+285.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+256.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.1%
Содержит
больше
Витамин K
+3892.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+276.5%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+285.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+125%
Содержит
больше
Витамин B3
+256.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+91.1%
Содержит
больше
Витамин K
+3892.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+323.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+146.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+276.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+213.5%
Содержит
больше
Вода
+131.2%
Содержит
больше
Другое
+146%
Содержит
больше
Углеводы
+23.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.41
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
10.41 г
Жиры:
1.04 г
Углеводы:
79.12 г
Вода:
5.39 г
Другое:
4.04 г
Содержит
больше
Жиры
+213.5%
Содержит
больше
Вода
+131.2%
Содержит
больше
Другое
+146%
Содержит
больше
Углеводы
+23.7%
Одинаковое количество вещества Белки - 10.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+265.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+221.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Насыщенные жиры:
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
0.998 г
Насыщенные жиры:
0.219 г
Мононенасыщенные жиры:
0.202 г
Полиненасыщенные жиры:
0.31 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+265.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+221.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.3%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+19250%
Содержит
больше
Глюкоза
+204.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+626.1%
Содержит
больше
Галактоза
+140%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
3.87 г
Глюкоза:
0.73 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.36 г
Содержит
больше
Сахароза
+19250%
Содержит
больше
Глюкоза
+204.2%
Содержит
больше
Фруктоза
+626.1%
Содержит
больше
Галактоза
+140%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.65g | 63.92g |
|
|
| Белки | 10.39g | 10.41g |
|
| Жиры | 3.26g | 1.04g |
|
| Углеводы | 63.95g | 79.12g |
|
| Калорийность | 251kcal | 341kcal |
|
| Фруктоза | 0.23g | 1.67g |
|
| Сахар | 0.64g | 6.63g |
|
| Клетчатка | 25.3g | 15.2g |
|
| Кальций | 443mg | 384mg |
|
| Железо | 9.71mg | 3.9mg |
|
| Магний | 171mg | 113mg |
|
| Фосфор | 158mg | 322mg |
|
| Калий | 1329mg | 985mg |
|
| Натрий | 20mg | 73mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 4.05mg |
|
| Медь | 1.33mg | 0.59mg |
|
| Марганец | 12.753mg | 1.3mg |
|
| Селен | 4.9µg | 14.3µg |
|
| Витамин A | 547IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.04mg | 0.27mg |
|
| Витамин C | 0mg | 23.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.457mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.08mg |
|
| Витамин B3 | 1.143mg | 0.321mg |
|
| Витамин B5 | 1.399mg | 0.732mg |
|
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.718mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 64µg |
|
| Витамин K | 163.7µg | 4.1µg |
|
| Триптофан | 0.058mg | 0.06mg |
|
| Треонин | 0.244mg | 0.14mg |
|
| Изолейцин | 0.366mg | 0.14mg |
|
| Лейцин | 1.014mg | 0.22mg |
|
| Лизин | 0.244mg | 0.49mg |
|
| Метионин | 0.096mg | 0.09mg |
|
| Фенилаланин | 0.446mg | 0.28mg |
|
| Валин | 0.547mg | 0.17mg |
|
| Гистидин | 0.159mg | 0.16mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.392g | 0.219g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g | 0.202g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g | 0.31g |
|
| 0.152g | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
41%
Итоговая оценка минералов
297%
113%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Onion powder содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.173g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Onion powder ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Onion powder дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах