Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Специи
  4. Чесночный порошок
  5. Compare
  6. Чесночный порошок vs. Dried thyme

Сравнить продукты Чесночный порошок и Dried thyme

Сравнить

Инфографика

Чесночный порошок vs Dried thyme infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Чесночный порошок
Чесночный порошок
3
:
7
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Фосфор +106%
Содержит больше Калий +46.6%
Содержит больше Селен +419.6%
Содержит больше Кальций +2292.4%
Содержит больше Железо +2087.6%
Содержит больше Магний +185.7%
Содержит больше Цинк +106.7%
Содержит больше Медь +61.4%
Содержит больше Марганец +703.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55
Чесночный порошок
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 24% 212% 55% 178% 106% 8% 82% 178% 128% 131%
Dried thyme
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 567% 4635% 158% 87% 72% 8% 169% 287% 1027% 26%
Содержит больше Фосфор +106%
Содержит больше Калий +46.6%
Содержит больше Селен +419.6%
Содержит больше Кальций +2292.4%
Содержит больше Железо +2087.6%
Содержит больше Магний +185.7%
Содержит больше Цинк +106.7%
Содержит больше Медь +61.4%
Содержит больше Марганец +703.6%
Одинаковое количество вещества Натрий - 55

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Чесночный порошок
Чесночный порошок
2
:
8
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Витамин B6 +200.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1016.4%
Содержит больше Витамин C +4066.7%
Содержит больше Витамин B1 +17.9%
Содержит больше Витамин B2 +183%
Содержит больше Витамин B3 +520.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +483%
Содержит больше Витамин K +428525%
Чесночный порошок
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 14% 0% 4% 109% 33% 15% 45% 382% 36% 0% 1%
Dried thyme
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 228% 150% 0% 167% 129% 93% 93% 0% 127% 206% 0% 4287%
Содержит больше Витамин B6 +200.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +1016.4%
Содержит больше Витамин C +4066.7%
Содержит больше Витамин B1 +17.9%
Содержит больше Витамин B2 +183%
Содержит больше Витамин B3 +520.6%
Содержит больше Витамин B9, общий +483%
Содержит больше Витамин K +428525%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Чесночный порошок
Чесночный порошок
2
:
3
Dried thyme
Dried thyme
Содержит больше Белки +81.7%
Содержит больше Углеводы +13.7%
Содержит больше Жиры +917.8%
Содержит больше Вода +20.8%
Содержит больше Другое +231.4%
Чесночный порошок
17% 73% 6% 4%
Белки: 16.55 г
Жиры: 0.73 г
Углеводы: 72.73 г
Вода: 6.45 г
Другое: 3.54 г
Dried thyme
9% 7% 64% 8% 12%
Белки: 9.11 г
Жиры: 7.43 г
Углеводы: 63.94 г
Вода: 7.79 г
Другое: 11.73 г
Содержит больше Белки +81.7%
Содержит больше Углеводы +13.7%
Содержит больше Жиры +917.8%
Содержит больше Вода +20.8%
Содержит больше Другое +231.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Чесночный порошок
Чесночный порошок
1
:
2
Dried thyme
Dried thyme
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +308.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +568.5%
Чесночный порошок
46% 21% 33%
Насыщенные жиры: 0.249 г
Мононенасыщенные жиры: 0.115 г
Полиненасыщенные жиры: 0.178 г
Dried thyme
62% 11% 27%
Насыщенные жиры: 2.73 г
Мононенасыщенные жиры: 0.47 г
Полиненасыщенные жиры: 1.19 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +308.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +568.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Чесночный порошок Dried thyme
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Чесночный порошок Dried thyme Мнение
63.73g 26.94g Чесночный порошок
Белки 16.55g 9.11g Чесночный порошок
Жиры 0.73g 7.43g Dried thyme
Углеводы 72.73g 63.94g Чесночный порошок
Калорийность 331kcal 276kcal Чесночный порошок
Фруктоза 0.31g Чесночный порошок
Сахар 2.43g 1.71g Dried thyme
Клетчатка 9g 37g Dried thyme
Кальций 79mg 1890mg Dried thyme
Железо 5.65mg 123.6mg Dried thyme
Магний 77mg 220mg Dried thyme
Фосфор 414mg 201mg Чесночный порошок
Калий 1193mg 814mg Чесночный порошок
Натрий 60mg 55mg Dried thyme
Цинк 2.99mg 6.18mg Dried thyme
Медь 0.533mg 0.86mg Dried thyme
Марганец 0.979mg 7.867mg Dried thyme
Селен 23.9µg 4.6µg Чесночный порошок
Витамин A 0IU 3800IU Dried thyme
Витамин A, RAE 0µg 190µg Dried thyme
Витамин E 0.67mg 7.48mg Dried thyme
Витамин C 1.2mg 50mg Dried thyme
Витамин B1 0.435mg 0.513mg Dried thyme
Витамин B2 0.141mg 0.399mg Dried thyme
Витамин B3 0.796mg 4.94mg Dried thyme
Витамин B5 0.743mg Чесночный порошок
Витамин B6 1.654mg 0.55mg Чесночный порошок
Витамин B9, общий 47µg 274µg Dried thyme
Витамин K 0.4µg 1714.5µg Dried thyme
Триптофан 0.121mg 0.186mg Dried thyme
Треонин 0.374mg 0.252mg Чесночный порошок
Изолейцин 0.414mg 0.468mg Dried thyme
Лейцин 0.728mg 0.43mg Чесночный порошок
Лизин 0.768mg 0.207mg Чесночный порошок
Метионин 0.111mg Чесночный порошок
Фенилаланин 0.525mg Чесночный порошок
Валин 0.667mg 0.502mg Чесночный порошок
Гистидин 0.263mg Чесночный порошок
Насыщенные жиры 0.249g 2.73g Чесночный порошок
Мононенасыщенные жиры 0.115g 0.47g Dried thyme
Полиненасыщенные жиры 0.178g 1.19g Dried thyme
0.022g Чесночный порошок
0.012g Чесночный порошок

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Чесночный порошок Dried thyme
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Карри (приправа)
Карри (приправа)
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Тмин
Тмин
Чесночный порошок
Чесночный порошок vs Пажитник сенной
Пажитник сенной
Dried thyme
Dried thyme vs Тимьян
Тимьян
Dried thyme
Dried thyme vs Dried rosemary
Dried rosemary
Dried thyme
Dried thyme vs Dried parsely
Dried parsely

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
Чесночный порошок
456%
Dried thyme
Итоговая оценка минералов
110%
Чесночный порошок
703%
Dried thyme

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.481g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Dried thyme
Dried thyme содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Dried thyme
Гликемический индекс продукта Dried thyme ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Dried thyme
Dried thyme дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Dried thyme
Продукт Dried thyme более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Чесночный порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171325/nutrients
  2. Dried thyme - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170938/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.